【怎样解决宝宝便秘 2个月宝宝便秘怎么办】婆婆和小张说 ， 孩子已经连续5天没有便便了 ， 让哺乳期的小张和宝宝多吃点香蕉 。
宝宝便秘这件事 ， 小张是知道的 ， 前些天姐姐家2岁多的宝宝便秘、便血 ， 孩子一上厕所就哭 ， 搞得全家人都焦头烂额的 。
小张很纳闷：自家的宝宝才2个月 ， 一直都是母乳喂养的 ， 宝宝虽然排便5天没拉了 ， 但是每天吃得多 ， 睡得好 ， 状态挺好的  ， 真的需要处理吗？况且 ， 吃香蕉真的管用吗？哺乳期的妈妈自己吃香蕉 ， 难道还能通过乳汁传递给孩子不成？会不会害了孩子？
一、攒肚和便秘有什么区别？宝宝排便不规律 ， 好多天才便便一次 ， 这就是“便秘”吗？
在讨论便秘的调理方法之前 ， 家长们一定要分清便秘和攒肚的区别：

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1. 攒肚
攒肚一般在宝宝满月后出现 ， 实际上是指宝宝大便规律的改变 ， 主要是由于宝宝消化系统的不断完善 。
出现攒肚的宝宝多为母乳喂养 ， 随着母乳喂养率的提高 ， 宝宝2～3天或4～5天 ， 甚至于15天不排大便也无痛苦表现 ， 待到排便仍为黄色软便 ， 无硬结 ， 量也不是特别多 。
像小张的宝宝就是属于攒肚 。
2. 便秘
宝宝便便不规律 ， 排便时很痛苦 ， 便便呈干硬的小块状 。且便便较硬可能引起宝宝肛裂 ， 所以便便表面会粘有条纹状血 。
3. 两者之间的区别
攒肚的宝宝虽然几天才排便一次 ， 但排出的大便是正常的黄色软便 ， 这是攒肚与便秘区别的关键之所在 。
如果是便秘 ， 宝宝的便便就比较干、硬 ， 此外 ， 可能还会伴有睡眠不稳、排便时容易哭闹、烦躁不安等 。而攒肚期间 ， 宝宝的其他表现一切正常 。
另外 ， 攒肚只发生在宝宝满月前后至2个月的一段时间内 ， 便秘却在任何时期都可能发生 。
二、吃香蕉能缓解便秘吗？不能！
香蕉虽然形似便便 ， 但膳食纤维含量不高 ， 即使是成熟的香蕉 ， 通便效果也不好 。
未成熟的香蕉还含有较多繰酸 ， 会抑制胃肠分泌和蠕动 ， 孩子摄入过多反而有可能加重便秘 。

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三、不同月龄的宝宝 ， 如何调理便秘？1. 0~6个月 ， 纯母乳喂养的宝宝
母乳中的水分含量高 ， 所以纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘 。
这个阶段宝宝如果便秘 ， 一般和饮食关系不太大 。如果遇到便秘 ， 建议家长及时咨询医生 ， 不可擅自给宝宝喝水和服药 。
2. 6个月以上 ， 已经开始吃辅食的宝宝
① 调整饮食
已经开始吃辅食的宝宝 ， 除了要补充足够的水分 ， 还要适当增加脂肪和膳食纤维的摄入 ， 同时适当摄入肉类 。小月龄宝宝出现便秘 ， 家长可以多尝试菜泥、果泥类的食物；大月龄的宝宝 ， 可以适当添加粗粮 。
② 腹部按摩
两餐之间 ， 家长可以适当对宝宝的腹部进行按摩 ， 加强肠道蠕动 ， 促进排便 。

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