我记得中学曾经学习过汉乐府《孔雀东南飞》 ， 其中焦仲卿妻说："妾有绣腰襦 ， 葳蕤自生光" 。老师讲葳蕤是形容枝叶下垂 ， 或者草木茂盛的样子 ， 可我还是一直不太理解 ， 葳蕤究竟是什么 。
后来学中医才明白 ， 葳蕤就是一种植物 。最古老的祖国医学书籍《神农本草经》 ， 其中曾记载葳蕤味甘 ， 平 ， 治诸不足 ， 久服去面黑奸皯（皮肤黑） ， 好颜色 ， 润泽轻身不老 。

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唐代曾经有一个宫女 ， 据说因不堪长期忍受皇宫内的压迫生活 ， 找了一个机会逃出宫中 。得罪了皇家 ， 天下之大无处安身 ， 只好躲入深山老林之中 。
荒山野岭无依无靠 ， 饿的无食充饥 ， 发现了一种像小竹子的植物 。挖开根以后尝了一下 ， 微微有点甜 ， 可以吃 。她便以此为食 ， 久而久之 ， 不仅身体轻盈如燕 ， 而且皮肤光洁似玉 。
宫女后来遇到一名山中猎户 ， 便结庐深山 ， 生儿育女 ， 隐居到了60岁时 ， 逃宫之事无人追究 ， 因思念亲人 ， 才携丈夫子女回到家乡 。

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当家乡父老见到这位耄耋老妪 ， 模样却依然是当年进宫时的青春靓丽 ， 所有人都是惊叹不已 。
这个宫女吃的就是葳蕤 ， 其实就是咱们现代中药房里面所说的玉竹 ， 一种百合科黄精属植物 ， 又名玉参、萎蕤、尾参、铃铛菜 。
很多古人认为玉竹可以养阴润肺、益胃生津 ， 而且具有祛病延年 ， 驻颜润肤（好颜色 ， 润泽轻身不老）的作用 。在《本草拾遗》还说它能主聪明 ， 调血气 ， 令人强壮 。
在汉代著名的赵飞燕 ， 据说入宫前就曾得益于常食玉竹的滋养 ， 身轻如燕 ， 体态婀娜 ， 肌肤如玉 ， 一见之下就获得皇帝宠爱 ， 还被立为皇后 。

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这些故事真假无需太过在意 ， 关键是有助于记住玉竹 ， 功效可以养阴润燥、生津止渴 。在中医学课本中记载它主要有三方面用途：
1、用于肺燥干咳少痰、阴虚劳嗽久咳等 。
2、用于脾胃虚弱证 。
【白纹香锦竹草图片 白纹香锦竹草能吃吗】3、用于肾虚精亏的头晕 ， 腰膝酸软 ， 须发早白及消渴等 。
我曾有一个病人 ， 因为胃溃疡就诊的 ， 我给他用了以玉竹麦门冬汤为主方的中药 。才3天过去 ， 他就来找我了 ， 说用了中药以后虽然胃好了不少 ， 但每天都会轻度腹泻1次 。

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我仔细看了一下方子 ， 真的没有泻药或者通便药 ， 但是还是给他调了一下方子 ， 去掉了玉竹 ， 加了人参、半夏、黄芪等 ， 改成了以麦门冬汤为主方 。
吃了一周 ， 没再拉过肚子 ， 原来的症状基本缓解 。他想再吃几天巩固一下 ， 我就原方增加了玉竹 。第二天他就反馈 ， 又开始出现腹泻的症状 。这次我明白了 ， 玉竹还有润肠通便的作用 。

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