【山楂甘草茶有什么功效 山楂甘草茶的功效与作用】山楂可以做糖葫芦、做山楂糕 ， 另外还可以做山楂茶 。今天就来介绍一下山楂茶的做法及饮用禁忌问题 。

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山楂茶的制作工艺：
工艺一、山楂30g洗净 ， 切片后放入锅中 ， 加水适量 ， 煮沸5分钟 ， 取汁即成 ， 代茶频频饮用 。
工艺二、山楂500克 ， 干荷叶200克 ， 薏苡仁200克 ， 甘草100克 。将以上几味共研细末 ， 分为10包 ， 每日取一包以沸水冲泡 ， 代茶饮 。
荷叶山楂茶的做法：
材料：山楂5钱 ， 荷叶3钱 ， 红枣2～3颗 。
作法：将500ml开水煮沸 ， 放入所有材料、煮滚约5分钟后 ， 即可渣饮用 。
作用：此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神 ， 可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病 ， 因为山楂食用过多会对肠胃刺激 ， 可以;加入红枣让茶饮更平和好喝 。

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山楂茶的功效：
1、健脾开胃 。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸 ， 入脾、胃、肝经 。
2、活血化瘀、化痰 。
3、消食化滞 。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。
4、促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。
5、消食化积、软坚消积 。煮老鸡硬肉时 ， 加几颗山楂即易烂 ， 说明它有消积肉食的作用 。
6、增强食欲 ， 改善睡眠 ， 保持骨和血中的钙的恒定 ， 预防动脉粥样硬化 。对老年人而言效果尤为明显 。

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山楂茶的饮用禁忌：
1、不宜与人参等补药同时服用 ， 一次不宜食用过多 ， 脾胃虚弱者慎食 。
2、山楂茶中的山楂有破气作用 ， 吃多了会耗气 ， 影响孕妇的健康和胎儿的发育 。同时山楂还能加强子宫的收缩 ， 可引起早产或流产 。
3、山楂含有多量果酸 ， 有收敛和刺激胃粘膜的作用 ， 老人脾胃功能薄弱 ， 儿童脾胃功能发育尚未完臻 ， 吃山楂多了会耗伤胃气 ， 降低消化能力 ， 引起消化不良或消瘦等 。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌 ， 使胃酸迅速增加 ， 浓度增高 ， 容易引起反胃吐酸 ， 严重者可引起消化性溃疡的发生 。
5、病后体虚之人病后体虚需要增加营养 ， 以利于恢复元气 。山楂不仅能耗气 ， 还能使消化排泄加快 ， 而影响有益物质的吸收利用 。
6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类 ， 它们都是强腐蚀剂 ， 能腐蚀牙齿的珐琅质 ， 引起龋齿 ， 加重牙病 。

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