土豆丝胡萝卜丝怎么炒窍门,炒土豆丝的做法 _土豆

炒土豆丝的做法

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土豆、胡萝卜分别去皮，擦成丝状，再加入油菜和鸡蛋，炒出一道美味的炒土豆丝。
??土豆丝制作
土豆、胡萝卜分别去皮，擦成丝状。在土豆丝中撒入少量盐拌匀，然后筛入普通面粉，将土豆丝和面粉充分拌匀。将拌好的土豆丝放入蒸屉中，水沸后上锅蒸15分钟左右。
??油菜处理
油菜放入锅中焯水后捞出，鸡蛋打入碗中用筷子搅散。热锅刷油，倒入蛋液炒散，然后盛出备用。
??胡萝卜炒制
锅中倒油，然后放入葱花煸香。锅中加入胡萝卜丝，翻炒至变色。然后加入土豆丝、鸡蛋、油菜，翻炒均匀。
??调味翻炒
最后加入无添加酱油、果蔬调味料，继续翻炒。待完全熟透后盛出。
??搭配食用
炒土豆丝搭配米饭或者小饼吃，还能让娃吃得饱、吃得好，一定要试试！

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土豆炒胡萝卜的做法窍门土豆炒胡萝卜丝的做法如下：
1、土豆去皮洗净。
2、胡萝卜、大蒜去皮洗净，香菜择洗干净。
3、土豆用擦丝器擦成丝，冷水浸泡5-10分钟，泡出淀粉。胡萝卜同样用擦丝器擦成丝备用。
4、锅中加入适量的水烧开，下入土豆丝和胡萝卜丝过水焯一下，然后过冷水。
5、过冷水后控净水分，葱洗净切碎，蒜切碎。
6、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入土豆丝和胡萝卜丝翻炒。
7、炒至土豆丝变软，加入盐、蒜、少许辣椒油、少许生抽调味。
8、最后撒入香菜末调味。

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胡萝卜土豆丝饼的家常做法

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胡萝卜土豆丝
【土豆丝胡萝卜丝怎么炒窍门,炒土豆丝的做法】做法步骤：
1、土豆和胡萝卜切丝，土豆丝泡一会去除多余的淀粉。
2、锅中放油，油热七八成时放蒜瓣爆香，放入胡萝卜丝翻炒。
3、胡萝卜丝变色放土豆丝翻炒。
4、放一点醋，这样土豆丝熟的时候是脆的，放生抽。
5、炒熟关火，放盐。

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胡萝卜土豆丝怎么炒好吃胡萝卜土豆丝做法如下：
1.放入油，热后放入胡萝卜丝。

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2.盐和葱花这时候都可以放进去，为什么先炒胡萝卜，这样炒营养价值更高，更好吃。

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3.准备好土豆，胡萝卜七八分熟的时候放入土豆丝。

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4.爆炒七八分钟即可，喜欢脆的就可以上盘了，不喜欢脆的可以再炒一会，非常漂亮好吃！

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胡萝卜起源：
公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆，约在13世纪，胡萝卜从伊朗引入中国，发展成中国生态型，15世纪见于英国，发展成欧洲生态型，16世纪传入美国，于16世纪从中国传入日本。胡萝卜原产于亚洲的西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。
土豆起源：
“马铃薯”因酷似马铃铛而得名，此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆，华北称山药蛋，西北和两湖地区称洋芋，江浙一带称洋番芋或洋山芋，广东称之为薯仔，粤东一带称荷兰薯，闽东地区则称之为番仔薯，在鄂西北一带被称为“土豆” 。
英语potato来自西班牙语patata 。据西班牙皇家学院称，此西班牙词汇由泰依诺语batata（红薯）和克丘亚语papa（马铃薯）混合而来的。在拉丁美洲，“马铃薯”的西班牙语用papa一词。

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