多眨眼对眼睛有好处,多眨眼好还是少眨眼好 _眨眼

多眨眼好还是少眨眼好对眼睛的保养有好处，眨一次眼对眼睛就是一次很好的按摩，经常眨眼的人视力就会不错。因此，在电脑前工作的人应该在每分钟眨30~40次眼
。
眨眼持续时间＜1/10秒。仅仅是为了冲洗眼睛的眨眼，每分钟不超过一次，最多的是每分钟15次。
眨眼与心理状态有直接关系。使用紫外线摄象机测量眼周围神经和肌肉的电感应，科学家可以辨出，眨眼的频率和持续时间往往是由惊恐、厌烦、气愤等心理状态决定的。研究表明，我们平常比惊恐时眨眼次数少一些，读小说的人1分钟眨眼8次，进行谈话的人比平常眨眼次数多2倍，汽车司机行驶在繁华街道上眨眼次数比高速公路上要少一些，当司机从另一辆汽车旁驶过时，或从反光镜向后看时，眨眼次数要少一些。当大脑判断最新信息时，眼睛较少眨，眨眼持续时间也较长。

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眨眼是为了保持眼睛湿润吗眨眼是一种保护作用，当风及异物入眼，由于异物的刺激，会产生反射性的眨眼，通过眨眼企图用泪液将入眼的异物冲洗掉。不能眨眼或过于频繁的眨眼都属于不正常，有的人由于面部神经麻痹而不能眨眼，因此眼球干燥、疼痛，是很难受的，有的小孩子因模仿别人的眨眼动作，养成了习惯性的频繁眨眼，这种习惯往往一下子难以改掉，让人看起来十分难受，是很不好的习惯，应当纠正。

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人在注意盯着一个东西时，眼睛会一眨也不眨。但是没有人能永远不眨眼，因为眨眼会让眼睛保持湿润，这正是眼睑的作用：保护眼睛。上下眼睑的内表面以及眼球本身都有一层透明的薄膜覆盖着，叫作结膜，协助眼睛保持表面湿润，使眼球转动时不会发生摩擦。眨眼时会为结膜涂上泪水，使眼睛不致干燥。

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一种生理需要人的眼睛平均每2～10秒就自动眨一次。这种反射性眨眼很有规律，不断发挥润滑作用。眨眼还把泪水送往眼睛内角，从泪管流入鼻子。有些人会发生眼泪分泌不足的毛病，眼睛干涩，令人难受，尤其是老年妇女。这时需要滴润滑性的眼药水，这样就可以消除难受的感觉。

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人为何要眨眼正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。眨眼对眼睛是有好处的：首先，它可以起到清洁和湿润眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候，眼皮会自然眨动，这就挡住了沙粒和虫子。当你的眼睛感到疲劳的时候，你眨几下眼睛，就会觉得舒适一些，这是因为眨眼睛的一瞬间，光线被中断，这就让眼睛得到了短暂的休息。
艾灸眼睛的好处和坏处

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正常的眨眼睛并不是病，如果没有不舒适的感觉，就不需要治疗，只需克制，尽量减少眨眼的次数，过一段时间就会好转。一般情况下，眨眼对眼睛是有好处的，它可以起到保护眼睛和缓解疲劳放松眼球的作用。
??眨眼的频率
正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。家长在发现孩子有眨眼的习惯时，可以先观察孩子眨眼的频率。
??孩子眨眼的习惯
如果孩子眨眼的频率超过正常数字，可以先自行检查一下孩子的眼皮是否存在明显炎症，或眼球是否出现红血丝。同时积极的和孩子进行沟通，看孩子是否有感觉到眼部的不适。
??抽动症的早期症状
如果没有肉眼可以看到的直接症状，孩子告诉你“我也不知道为什么老是要眨眼睛” 。这种情况应及时到医院检查治疗，因为比较频繁、不自主眨眼是儿童抽动症的早期症状。建议到正规医院五官科看看。

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人为什么要眨眼睛十万个为什么如果要问一个人每天做的最多的事情是什么，那一定就是眨眼了。在我们睡觉的时间以外，我们一直都在不停地眨眼，一个正常的人，眨眼频率大概为一分钟十次，所以人们经常会用“一眨眼的功夫”来形容时间过的飞快。那么人为什么要眨眼呢？作用又是什么呢？、

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眨眼的作用眨眼属于一种生理性神经反射，是高等动物才拥有的一项技能。在眨眼的时候，眼皮能够划过泪液，从而保护眼球，要知道的是，我们并不是只有在哭泣的时候，或是眼睛在受到外部刺激的条件下才会流泪，我们的泪腺其实是时时刻刻都在分泌泪液的，而眨眼的时候，我们的泪液就会经过眼皮通过眼皮均匀的分布在眼部周围，从而使眼部保持湿润，泪液不仅有保护眼球的作用，还能够保护眼球不受空气中的灰尘和细菌的污染。所以人眨眼的目的便是为了保护我们的眼睛。

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眨眼次数过多的原因虽然眨眼能够保护我们的眼睛，但眨眼的次数过多也是一个问题。大部分人眨眼次数过多是个人习惯，而有的人眨眼次数过多，是由于眼部的神经系统发生了病变。对于习惯性多次眨眼的人来说，要注意休息，尽量控制眨眼的次数，一段时间后便会得到好转。若是在眨眼次数过多的条件下，还有惧光、泪液过多等症状，就要及时去医院检查治疗是否有眼部的疾病。

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保护眼睛人在长时间高强度的工作下，眼部也会随之疲惫，对于长时间与电脑为伴的人，也会受到电脑紫外线的刺激而更容易疲劳，长时间高强度的工作不仅会危害眼睛，也会危害人体其他部分的健康。这也就是为什么人在长时间玩手机或者对着电脑工作之后，眼部会红肿酸痛的原因，所以我们一定要保护好眼睛，多运动多休息，闲暇时候眺望远方以放松眼睛。
【多眨眼对眼睛有好处,多眨眼好还是少眨眼好】

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