怎么样向后转规范动作,军训向后转怎么转 _向后转

军训向后转怎么转视频军训中向后转的动作
1、口令：向后——转。
2、要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
3、动作标准和要求：转动时，两腿挺直，两臂不外张，转脚与转体要一致，转后成立正姿势。做到：“两快，一稳，一准，一正” 。两快：转体快，靠脚快; 一稳：上体要稳; 一准：靠脚的位置要准; 一正：转动的方向要正。
4、易犯毛病及纠正方法：
(1)转体时弯腰纠正方法：转体时，两腿挺直膝盖向后用力;
(2)上、下体转动不一致纠正方法：转时腰挺直，身体和两脚同时用力;
(3)转动时，身体晃动纠正方法：上体保持正直，挺胸挺腿;
(4)转体角度过大或过小纠正方法：转动时，用力要一致，画角度线反复练习;
(5)转体时，两臂外张纠正方法：转动时，两臂紧贴身体，保持立正时两臂的姿势;
(6)靠脚时跺脚纠正方法：取捷径迅速靠脚，两腿挺直;
(7)靠脚时外摆(即先外张，后靠脚)，两脚跟不齐纠正方法：取捷径靠脚，并在新方向上画脚跟线，反复练习。

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扩展资料：练习方法：
(1)分解练习（分别掌握转体和靠脚的要领）
口令：分解练习，向后——转，二。
要领：听到“分解动作，向后——转”的口令，按要领转动，不靠脚，听到“二”的口令，取捷径靠脚，成立正姿势。
(2)连贯练习掌握综合动作要领。可画角度线进行练习。
向后转的动作要领是什么综述：从右面转，具体口令是向后~转！喊转的时候动身。落脚按节奏定。
向后转是一个身体动作，指向自己视觉方向相反的一面转身。动作方法：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

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军训意义
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
向后转的动作要领是什么1.转体时两腿挺直膝盖向后用力,避免腰部弯曲。
2.上身保持正直,挺胸挺腿,避免转体时重心不稳。
3.转动时两手贴紧身体,避免转体时手臂乱甩。
从西周开始，官学分"国学"与"乡学"，并有"小学"和"大学"两级。据《礼记》《周礼》等记载，西周的大学，以习武为主，教师一般由军官担任。军训主要内容为习射，即学射箭，加驾驭五种战车的方法等。这是我国古代最早对学生进行军训的记载，其中的"大学"，即以"六艺"为标准课程，"礼、乐、射、御、书、数"成为学生需要掌握的六种基本才能，其中的射、御，即为古代的军训，教师一般直接由军官担任。

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体育课上向后转是哪个方向当听到向后转的口令时身体保持正值，两臂夹紧迅速从你的身体右侧向后转体，两脚要夹紧重心交于右脚脚掌后跟部和左脚掌脚尖部。
向后转的动作做法是：
当听到向后转的口令时，整个身体应以右脚脚后跟和左脚脚前掌为轴，身体向右向后转180度，完成转体后，左脚快速向右脚靠拢。
【怎么样向后转规范动作,军训向后转怎么转】向后转时，整个身体要保持直立，不能低头、弯腰；
向后转时，两臂要夹紧，两臂不能随身体的转动而摆动；
向后转时，双腿应蹬直，右脚靠拢时，应迅速、有力。

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