发生低血糖时，会表现肚子痛浑身虚汗、头晕眼花、心慌手抖、全身无力、神志不清昏迷

文章插图

上个月坐地铁，突然一下反胃想吐，头好晕，浑身没劲，已经开始没有什么意识了 。后来模模糊糊的听到有个小姐姐问我你是不是不舒服还让了位置，后来我坐下后缓解了好多 。很快到站点了，我出了地铁找个凳子坐了一会，那时候我是肚子又痛又饿的，脸色苍白 。最后一个工作人员走过来问我你脸色很难看是不是哪里不舒服吗？然后我说可能低血糖了 。工作人员马上去接了杯水还拿了几个小面包两个糖给我，吃了坐了十几分钟才慢慢的缓过来 。
低血糖一定要按时吃饭，特别是早餐！！
第二次是前几天下班坐2号线，地铁是人员密集全面封闭的公共场锁，带着口罩连呼吸都困难 。快下车的时候，同节车厢有人大喊一声，有人有糖吗 。还按了紧急求助，经验告诉我，应该是乘客低血糖犯了 。
于是我下意识摸了下包，发现糖吃完了！！因为自己有过低血糖晕倒的情况，一般会在包里放几颗糖，来应对突发情况 。
但不得不说，今天没能帮上她的感觉，真的是好失落…吃块糖会舒服很多的 。所以一定一定要按时吃饭呀！
总结下来，以下几点非常重要！！
1.按时吃饭：多忙都要吃饭
2.合理的饮食计划：不要挑食，荤素搭配
3.生活的调理：保持心情舒畅，使气血畅通
4.避免剧烈活动
5.忌烟酒：酒精、咖啡因、抽烟都会加重低血糖症状
希望所以人都要拥有一个健康的身体，好好生活，好好爱自己！！

文章插图
【轻度低血糖表现 低血糖有什么症状表现有哪些】

• 婴儿受惊吓了有什么表现 宝宝受惊吓后如何恢复
• 女性睾酮高的表现 睾酮高
• 肠息肉有哪些症状表现 肠息肉的表现症状
• 男生青春期有什么表现 男生青春期有什么现象
• 子宫内膜异位症的症状 子宫内膜异位症有什么症状表现
• 冷空气过敏是什么症状 冷空气过敏症状表现
• 新生儿湿疹的表现及处理 新生儿湿疹症状有哪些
• 唐氏症是什么病的特征 唐氏症的表现
• 怀孕的症状最早几天表现出来 怀孕多久是初期症状
• 什么表现可以排除脑瘫 轻微脑瘫能治愈吗