当前很多美容院都提倡我们女性做卵巢保养 ， 但是卵巢真的需要保养吗？

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“卵巢保养”这个词 ， 在美容院的宣传中比较常见 ， 很多女性也听信美容院的宣传去做保养 ， 但是卵巢真的需要保养吗？

先来了解一下卵巢 。卵巢是女性重要的生殖器官 ， 位于下腹部盆腔 ， 内子宫的两侧 ， 左右各一 ， 以韧带与子宫相连 ， 受内分泌生殖轴系（脑皮质—下丘脑—垂体）控制 。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子 ， 还能整体协调女性生殖系统 ， 分泌多种激素（雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等） 。这些激素参与机体的生理功能调节 ， 维持内分泌系统平衡 ， 保持女性特征及正常生理代谢 。


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卵巢与女性的青春有关 ， 雌激素在其中扮演者非常重要的角色 。雌激素促进女性附件器官的生长发育 ， 包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺、阴蒂等 ， 同时又使女性保持她的第二性征 。女性皮肤光滑、亮泽 ， 这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外 ， 还与体内雌激素的分泌密切相关 。
实际上 ， 卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程 ， 每一位女性都应该认识到这是一种必然规律 。首先 ， 卵巢的衰退与卵子的数量有关 ， 目前医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子 ， 也就是延长生殖功能 。卵子的数量在胎儿出生时约为100～200万个 ， 此后它的数目不断减少 ， 直到育龄期约有400个 。这些卵子发育成熟并排出 ， 雌激素正是在卵子成熟、排出的过程产生的 。既然卵子的数量不能用人为手段来增加 ， 所谓“给卵巢补充养分、修复卵巢并促进卵巢分泌雌激素 ， 从而让自己年轻美丽”也就成了一句空话 ， 女性体内激素水平是否均衡不是靠这种或那种的“保养”可以解决的 。
【卵巢怎样保养 卵巢的保养总结】另外 ， 卵巢的位置和构造特殊 ， 并不是在腹部抹保养品或者按摩就能保养到的 。卵巢功能衰退是一个长期的过程 ， 所以卵巢的保养也不是一蹴而就的 。均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠、平和的心态 ， 才能延缓衰老、保持青春 ， 起到保养的作用 。

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