配方比例：大黄、木香、冰片、绿茶为10：2：1：1，放入家用小粉碎机中或研钵中粉碎细粉，取蜂蜜加热（用大容器防止溢出）用勺不停搅拌至蜂蜜起泡由小泡变为鱼眼泡时取出放温，药粉：炼蜜按：1：1.0-1.1左右混合成坨，放入塑料袋中保存（防粘外用少量食用油涂抹，常温存放半年不会变质），用时取指头头大放肚脐中，外用胶布固定，每天更换一次 。
【减肥肚脐贴真的有用吗 减肥贴】 本法制得减肥贴使用需长时间才能有效果，对单纯性肥胖，便秘尤其老年或不常活动引起便秘效果较好，总的来说减肥还需管住口，迈动腿多活动，药物只起辅助作用，本方均为中药或食品，对身体没有副作用 。
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