4、地瓜芝麻汤
地瓜减肥小食谱：首先将地瓜洗净然后去皮切成条状 ， 接着把地瓜条放进水中煮然后再加适量的黄油 。接着拿些洋葱切好然后放进煲里炒一下 ， 把洋葱炒软变半透明之后再加进红薯的煲中 。最后再加适量的高汤用中火一起煮 ， 一直煮至红薯变软在取出地瓜然后捣成泥 ， 加适量牛奶、盐、胡椒搅拌最后再撒上芝麻就可以了 。
5、地瓜汤水
地瓜减肥小食谱：这个要注意了由于是以减肥为目的的所以一定不能放太多糖 ， 而且比较适合中午食用 。首先把地瓜洗干净、去皮、切成小方块 。往锅中倒入适量清水加入3片生姜 ， 煮开后倒入地瓜 。待地瓜煮熟加入少量糖即可
地瓜减肥简单有效 ， 想要甩掉一身赘肉的朋友如果有条件可以试试哟 。
更多瑜伽教学 健身知识 瘦身方法
【一个红薯的热量是多少大卡 一个红薯的热量】参与互动领取200M手机流量

• 分手的情感语录 爱情语录：分开后
• 竹鼠养殖的方法 竹鼠养殖如何安全越冬
• 雍正最爱的是纯元皇后吗 雍正最爱并非纯元
• 青蟹和膏蟹是同一种蟹吗 红膏蟹和青蟹的区别
• 最能感动女朋友的早安情话
• 马国明和汤洛雯对待婚姻的态度似乎不一致
• 特别奶的句子 奶里奶气的呆萌甜句
• 社保卡一般一个月打入多少钱
• 仔猪的产后护理 新生仔猪如何护理
• 原耽中励志向上的句子 励志向上的句子