五宝茶指黄精、桑葚、红枣、人参、枸杞，适合体质较差的人饮用，其茶性偏温和，可以帮助调节肠胃的问题，还可以改善睡眠，补充精力，但是生病吃药的人不能饮用 。
【五宝茶是哪五宝? 五宝茶是哪五宝】五宝茶介绍
五宝茶属于再加工茶，它的茶是由多种材料的营养物质汇聚在一起，适合日常滋补饮用 。可以改善身体乏力，提神补充精力，对身体有很大的好处 。但是不可过量饮用 。
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五宝茶适合体质较差的人饮用，特别是胃寒体虚的人，它的茶性偏温和，可以去除体内湿气，帮助调理胃寒问题，它对于人体的虚弱也有非常好的帮助，适合长期饮用调理身体 。
五宝茶还可以改善睡眠和补充精力，对于一些经常睡眠不好、或者神经衰弱的人有很大的帮助 。但是生病吃药的人不能饮用，因为五宝茶包含五种中草药，对药物性会造成影响 。
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