橘红泡水可以一天喝3次 ， 早中晚各饮用1次 ， 每次饮用橘红时将量控制在1~2片 ， 水温控制在80~95℃ ， 可以喝到品不出味道了为止 。橘红属于温性养生茶 ， 在连续喝15天之后就会起到明显效果 ， 这时就要停饮了 ， 等过一段时间后再饮用 。
橘红泡水一天喝3次
橘红泡水可以一天喝3次 ， 即早中晚各饮用1次 。橘红在饮用时 ， 先将1~2片橘红投入玻璃杯中 ， 再倒入80~95℃的开水冲泡 ， 等3~5分钟之后即可品饮 ， 在每次品饮橘红时 ， 可以一直喝橘红 ， 直到品不出味道了为止 。
【橘红泡水喝茶 橘红泡水一天喝几次】

文章插图
橘红在喝的时候需要注意 ， 橘红属于温性养生茶 ， 因此在喝的时候需要控制好量和时间 。橘红在连续喝15天之后就会起到明显效果 ， 这时就要立即停饮 ， 等过一段时间后再饮用 。
化橘红因为性温的原因 ， 比较适合体寒人群饮用 ， 能够缓解人的体寒症状 。但对于上火人群来讲就不太适合了 ， 会加重自身的上火症状 ， 因此在饮用化橘红时 ， 需根据自身体质来定量 。

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