排骨和什么菜搭配炒,红烧排骨用什么配菜好吃

红烧排骨用什么配菜好吃排骨可以搭配土豆 , 可以搭配西红柿 , 或者也可以搭配其他的青菜,比如豆角等等 。
排骨炖西红柿的做法
西红柿炖排骨
食材准备:西红柿,排骨,姜,盐 , 姜 。
做法:
【排骨和什么菜搭配炒,红烧排骨用什么配菜好吃】1、西红柿洗净切大块;排骨用清水漂去血水清洗干净 。
2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨 , 清洗干净 。
3、砂锅内放清洗干净的排骨 , 放清水、生姜片和葱段,大火煮开后转小火煲半小时左右 。
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右 。
5、最后放盐调味,可撒少许葱花 。
西红柿营养价值:
所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病 。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出 , 有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用 。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
3.吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用 。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素 , 钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育 , 对孩子的骨骼非常好 。
排骨烧什么菜比较好吃排骨和土豆一起烧 , 土豆软糯香,排骨也特别入味也很香,用做干锅的方法烧排骨,麻辣鲜香 。
干锅土豆排骨做法如下:
食材:排骨300克、土豆两个、青红椒各一块、生姜一块、大葱一段、干辣椒五个、大蒜五瓣、生抽适量、香醋几滴、花雕酒适量、盐适量、油适量 。
步骤:
1、准备好原材料 。

排骨和什么菜搭配炒,红烧排骨用什么配菜好吃

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2、如果泡沫血水较多就焯一下水,排骨品质比较好就用清水泡两个小时,中途换一次清水 。
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3、排骨里加入少许黄酒和少许盐 , 腌制一个小时 。
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4、青红柿子椒切成菱形块 。
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5、生姜、大蒜切成薄片,大葱切成小段 。
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6、土豆切成小块 。
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7、锅里加入适量油 , 倒入排骨,中小火煎黄 。一边煎一边按压 , 这样易于熟 。
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8、排骨出锅待用,然后煎土豆,将土豆小火慢慢煎,煎到每一面都金黄 , 最好直接煎熟 。
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9、锅里加入适量油,下入葱姜蒜和干辣椒炒香 。
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10、倒入排骨和土豆,继续煎炒至熟透 。
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11、加入青红椒炒变色,加入适量盐 , 将生抽和一点点香醋倒入锅铲中,沿着锅边淋入,翻炒均匀出锅即可 。
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12、成品图 。
排骨和什么菜搭配炒,红烧排骨用什么配菜好吃

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排骨可以焖哪些菜排骨可做成麻辣排骨、排骨炖土豆、红烧排骨等食用 。以麻辣排骨为例 , 共分为3步 , 以下是制作麻辣排骨的详细步骤:
操作/步骤
1
将排骨焯水
排骨洗净,用冷水浸泡10分钟,
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加生姜、花椒焯水,捞出洗净 。
2
将排骨炒香
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锅热倒油 , 下入排骨、白酒翻炒出香味,再加入豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、葱炒出红油 。
3
排骨和什么菜搭配炒,红烧排骨用什么配菜好吃

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加调料大火收汁
倒入没过排骨的啤酒,中火炖25分钟 , 加入生抽、鸡精、盐、花椒面,大火快速翻炒收汁即可 。
排骨和什么一起烧好吃1、莲藕炖排骨 。过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内 。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮 。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮 。约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之 。20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:) 。此时 , 在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟 , 然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右 。
2、冬瓜炖排骨 。制作过程:把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破 。将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净 。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸 , 再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可 。
3、十全药材炖排骨 。作法:将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材 , 留取汤汁备用 。排骨用热水烫洗净后,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅之后,再加盐 。


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