5年前的干木耳还能吃吗,木耳干货4一5年了还能吃 _木耳

5年前的干木耳还能吃干木耳中水分含量低，保存时间较长，干木耳保存较好，质地干燥，没有任何异常情况，可以继续食用。若干木耳有发霉、长虫、变软等变质情况，就不能再食用，否则容易引起身体不适。
木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量。
木耳有保质期存放五年了能吃木耳保质期一般一到两年，过期时间不长，没有变质的话，可以食用，过期时间久了，就不要食用了。
木耳干货4一5年了还能吃干木耳放了好几年就不能吃了，如果干木耳有发霉、长虫、变软等变质情况的话就不能再吃了，否则容易引起身体不适，木耳是一种菌类，在晾晒过程中其表面的多糖类物质会轻微发酵。
如果木耳的酸味非常重而且刺鼻，甚至在泡发之后仍然有比较明显的酸味的话，则多说明木耳已经变质了，这样的木耳中会有大量的致病菌污染，产生毒素。

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木耳挑选注意事项
1、看颜色。好的木耳颜色乌黑，没有杂质，品质不好的木耳则颜色黑灰不均，且有少量白色附着物。
【5年前的干木耳还能吃吗,木耳干货4一5年了还能吃】2、看形状。优质黑木耳边缘卷曲，叶薄并且没有完整的轮廓，假木耳形态膨胀，边缘较为完整。
3、捏硬度。好的木耳有韧性，比较硬，假的木耳则比较软、容易碎。
干木耳放了好几年了还能吃吗怎么在注册一个微信号干木耳3年了还能吃的。
1、可以吃：若存放的是已经被全部晾干的木耳，这样的木耳水分含量少，保存的时间相对较久。如果保存的方法妥当，木耳没有受潮，没有出现发酸或是发臭的异味，这种情况下是可以吃的，不会给人体的健康带来伤害，但是存放时间过久有可能会导致里面的一些营养物质随着时间而流失，可以吃但食用价值不大；
2、不可以吃：如果木耳存放时间过久，且没有妥当保存，使之受潮，导致木耳当中的蛋白质及脂肪变性，散发出异味，甚至里面有一定量的霉菌或细菌，此时不建议继续食用，人体摄入这些有害物质之后，有可能会出现腹部疼痛以及腹泻等一系列的不良反应。
木耳平时吃新鲜的比较好，营养价值才会更高，另外需注意木耳属于高嘌呤食物，如果自身患有痛风等疾?。?不建议吃木耳，否则会导致体内的嘌呤成分增高。

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