新鲜杨梅可以直接吃吗,直接吃杨梅有什么好处杨梅直接吃可以 _杨梅

杨梅怎么吃导语：杨梅，众所周知，是一种水果，生长在湿润、阴寒的亚热带，我国多处都有杨梅，杨梅的历史也非常的悠久，早在7000多年前就有杨梅生长。杨梅的种类有很多，杨梅果实鲜艳、酸甜爽口，深受消费者的喜爱，尤其是广大女性朋友。那么杨梅怎么吃呢，下面就介绍一下杨梅的各种吃法。
杨梅怎么吃
杨梅怎么吃，古有望梅止渴的说法，所以杨梅能止渴，同时杨梅有肉有核，核也是可以吃的，小时候吃杨梅就会把肉下面的壳敲碎再吃核，杨梅的'吃法有很多，如下详细介绍。
新鲜杨梅可以现吃，但要注意清洗干净，因为杨梅很甜，容易招虫子，而杨梅本身果肉形状的关系，虫子不容易发现。可以先用清水把杨梅洗一下，然后用凉的盐开水浸泡5分钟，如果有虫子就会被赶出来!清洗干净就可以吃了，不会影响杨梅的口感。也有人是喜欢用杨梅泡酒喝的，直接把杨梅放在白酒里泡着，过几天就可以喝了!还可以做冰糖杨梅，非常爽口。
通过以上介绍杨梅怎么吃，相信大家对杨梅这种水果也有了一定的认识，其实杨梅有非常高的营养价值，不但可以止渴还能保护脾胃，更能解毒祛寒，喜欢养生的朋友可以多吃杨梅!
杨梅可以生吃么杨梅可以生吃。
一：优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果。
二：功效
杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
杨梅怎么吃比较正确1、直接吃：生吃应该注意的是杨梅的清洗，因为新鲜的杨梅很甜，很容易招虫子，所以一定要在生吃之前把杨梅洗干净。一般来说洗杨梅的话可以把杨梅浸泡在盐水中，让其浸泡十分钟左右，因为盐水可以起到杀菌的作用，洗干净了之后就可以生吃了。
2、和乳制品蘸着吃：生杨梅洗干净之后可以和一些乳制品蘸着吃，可以用杨梅蘸着蜂蜜、混合酸奶、沙拉酱等等来一起吃，这样吃可以根据个人口味来选择蘸酱，口感更好。

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3、冰镇吃法：杨梅是可以冰镇的，有些人比较喜欢这种吃法，并且觉得这种吃法口感更佳，建议大家值得一试。除了以上三种吃法以外，杨梅还可以用来酿酒，杨梅酿出来的就口感很独特，受众多人们的青睐;再者杨梅还可以榨成果汁来喝营养丰富。
以上内容参考
刚买的杨梅可以直接吃刚买的杨梅不可以直接吃。吃杨梅前要清洗一下。因为杨梅可能被蚂蚁爬过或者咬过，上面可能留有蚁酸和灰尘，清洗一下可以除去一些细菌、虫子、灰尘和蚁酸等。
吃杨梅的好处
1、能够生津止渴，对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人，适当经常吃杨梅有很好的生津止渴的好处。
2、能够预防消化道癌症的发生，因为杨梅当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够降低亚硝胺的生成，在预防食管癌、胃癌方面的好处非常明显。
3、能够为机体补充有机酸，有很好的增进食欲、促进消化、缓解腹痛腹胀的好处。
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