时间转眼过去 ， 九月第二周孩子们正式进入校园的时候 。 白露时节的到来意味着秋天真正的到来 ， 孩子们早上上学要注意保暖 。 进入白露以后普遍温度在十几度左右 ， 白天温度适宜晚上阴凉容易感冒 。 孩子们在秋季一定要注意身体 ， 趁着秋天的凉爽多锻炼身体 。 孩子想要在周末出去吃吃喝喝 ， 赶紧动起来多运动 ， 周末吃吃喝喝没烦恼！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜是红烧排骨 ， 不仅美味还很营养 ， 能有效提高孩子的免疫力  
排骨中含有大量的磷酸钙 ， 骨胶原 ， 骨黏蛋白 ， 这些物质都能有效帮助孩子的骨骼发育 ， 让骨骼更加强壮 ， 长得更高更快 。 而且吃排骨还能有效补虚 ， 滋阴润燥 ， 预防便秘的出现 ， 对孩子的健康是非常有利的 。   
排骨还能有效补中益气 ， 滋养脾胃 ， 如果孩子消化不好 ， 或者食欲不振都可以适当吃点排骨 ， 能有效开胃助消化 。 排骨中含有血红素以及可以促进铁元素吸收的半胱氨酸 ， 都能有效补血预防孩子缺铁性贫血的发生 。   
文章图片  
排骨中含有的铁、锌以及各种微量元素能有效强健筋骨 ， 帮助孩子增强体魄 ， 帮助大脑发育 ， 增长智力 。 排骨中含有的肌氨酸能增强孩子的体力 ， 让他们精力充沛 ， 及时玩耍时间长也不会感到累 ， 让他们时时刻刻都充满着青春活力 。   
  
文章图片  
【本周最后几天容易下雨，多吃强身菜，提高免疫力增强体质】秋季是丰收季节 ， 想要拥有好身体多吃瓜果蔬菜 ， 补充维生素强健身体！  

• 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
• 夫妻两人需要分房睡吗 正常夫妻几天同一次房比较好
• 狗尾草的叶子形状和蒲公英的叶子形状是什么 蒲公英治疣几天能下去
• 我做了精索静脉曲张手术 静脉曲张手术几天拆线
• 需要连续天天蒸几天吗 一个星期汗蒸几次合适
• 汗蒸一周蒸几次合适 汗蒸连续几天最好
• 今检测结果细小和犬瘟病 利君沙吃几天一疗程
• 玉石汗蒸可以天天蒸吗 汗蒸几天做一次最佳
• 婴儿第一次发烧得多久才能正常 受惊吓一般会发烧几天
• 大约几天才能好起来 宝宝反复发烧一般持续几天