用这样食疗的方法养胃，比较温和管用，既有中医疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，胃部毒素被逐渐清除 。  
五、保护胃健康，从预防幽门螺杆菌“侵袭”开始，还需做好几件事  
1、采用公筷，最好进行分餐制；  
2、少吃辛辣生冷的食物，学会忌口；  
3、牢记每天刷牙，注意口腔卫生；  
4、饭前要记得洗手，少暴饮暴食；  
5、不要经常熬夜晚睡，少吸烟喝酒 。  
幽门螺杆菌“最怕”2物，经常泡水喝，修复胃黏膜，养胃护胃，2物究竟说的是什么？养胃茶一般有大麦茶 、普洱茶、红茶、柠檬草、姜枣茶、桂花茶等，平时适量喝一些，可以起到健脾养胃、暖胃促消化的作用 。胃不好的人最好做到饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，最好少食多餐 。饭后适当做些运动，促进消化 。  
水泡花生米养胃吗？花生是最常见的一种干果 。  
一般都喜欢吃水煮花生或醋泡的花生，醋泡的花生对降低血压有帮助 。但是我喜欢吃水泡花生 。  
取一碗花生20-30粒，用清水冲一下除去杂质，然后再加清水泡4个小时，随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口 。  
建议常吃点花生，因为花生营养十分丰富，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环，增强记忆力 。此外，吃花生对血小板减少的人也很有好处 。  
生花生虽好，但是吃多了会感到肚子胀，特别是未经水泡的生花生 。不经常吃生花生的人第一次吃多了可能会大便稀，因此要从少量开始，比如10粒左右，吃一段时间胃肠适应了，可以逐渐加量到40粒左右 。  
花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，所以每天坚持吃一点生花生是能起到养胃的作用 。  
我是爱做家常菜的老黄，希望可以帮助到您，您的关注和转发是我最大的动力，谢谢支持  
  
患胃溃疡喝什么茶能养胃？患者如果出现了胃溃疡，平时在生活中可以多喝一些普洱茶来进行养胃的，到了冬天的时候也可以喝一些红茶以及大麦茶，对胃部是非常有帮助的，平时生活中也要调节好自身的饮食习惯，尽量不要吃生冷坚硬不好消化比较刺激性的食物，可以多吃一些清淡好消化的饮食 。  
喝 什么 茶 具有 养胃 的 功效 - 183 * * * * 6076 的 回答 - 懂得如果有胃病，需要长期的调养 。因为胃粘膜有自我修复的能力，只要不持续刺激它，很多胃病其实可以慢慢恢复，这是一个长期的过程 。至于生活中有没有一些护胃的饮品，我觉得只要是对胃刺激不大，或者有暖胃作用的饮品就是可以长期饮用的 。  
有胃病，用什么泡水长期喝比较好？丁香茶：丁香茶确实是一种护胃茶，可以促进消化，去胃寒，温和无刺激，长期饮用丁香茶对胃病患者是有好处的 。  
红茶：茶类是中国人爱喝的，除了丁香茶外红茶也是养胃的，与绿茶相比，红茶含茶多酚（刺激性物质）量少，对胃的刺激也小，适量饮用红茶是可以的 。  
牛奶：牛奶不仅营养丰富，对胃粘膜刺激性也小 。还可以润肠胃，促消化 。但饮用应该适量，有些人喝牛奶会腹泻，牛奶并不适合这类人 。  
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