5.让你保持精力充沛  
尽管啤酒中不含咖啡因，但一项研究发现，啤酒可以减少新蝶呤的产生，抑制色氨酸的降解 。这种抑制可能与啤酒的镇静作用有关，研究人员指出，因为它对色氨酸平衡的正常化作用提高了‘快乐荷尔蒙’血清素的可用性 。  
温馨提示1.不要过度饮酒，会损伤脑干，影响记忆力 。  
2.尽量别喝冰镇啤酒，我周围人喜欢喝冰镇啤酒的，大多数都得了胃癌 。  
3.在喝酒前喝点维C水，可以让你多喝两杯 。  
大家喜欢喝啤酒吗？喝酒的时候喜欢吃什么东西？欢迎在我的评论区留言，点赞！  
喝酒前吃什么保护胃黏膜？喝酒前可以喝牛奶或喝酸奶，牛奶和酸奶在胃里形成一层保护膜避免酒精对胃黏膜刺激；另外可以吃一些含淀粉比较高的食物，例如杂粮馒头或是面食，与酒精中和，大大减小了酒精对胃黏膜的损害；除此之外喝酒前可吃水果，如苹果橘子，其内含有维生素，可保护肝脏少受酒精损害 。  

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