血液中的尿酸是原本就存在的物质 。它是细胞凋亡产生的核苷酸氧化物和外界摄取食物中嘌呤的代谢物，但尿酸不是完全没有生理作用的“废物” 。因此，在健康水平上尿酸维持动态平衡，也有助于身体抗氧化、维持血压稳定等 。尿酸动平衡问题，产生和摄取多，排泄不畅，血液中尿酸水平逐渐升高，长期高于正常范围的高尿酸血症会影响人体多方面的健康问题 。  
因此，高尿酸血症的发生，归根到底是人体血尿酸代谢紊乱，这种紊乱导致尿酸水平超标 。而在日常生活中，暴饮暴食、长期高嘌呤饮食、长期大量饮酒、肥胖、缺乏运动、熬夜等不良饮食习惯是引起尿酸升高的外在因素，减少尿酸升高的问题，必须注意以上几个方面 。  
高尿酸血症并不一定会痛风，但也要注意，实际上只有10%左右的高尿酸血症朋友会痛风 。尿酸是微溶性物质 。微溶性尿酸在血中浓度高时，会析出单尿酸盐的微小结晶 。这些结晶沉积在关节部，会诱发关节部的炎症反应，产生关节剧烈疼痛、红肿等问题 。我痛风 。由于体质等各方面的差异，并不是所有的高尿酸患者都会发生痛风，但如果尿酸水平长期高于520水平，痛风发作的概率会大幅上升 。  
即使痛风不发病，高尿酸血症仍然值得关注 。因为高尿酸对身体的危害，不仅仅是痛风 。除痛风外，高尿酸对身体的危害为——  
1 .肾脏晶体沉积，引起尿酸性尿路结石；  
2 .长期影响肾动脉和肾脏皮质健康，引起慢性肾病；  
3 .影响血管内皮细胞健康，加速动脉粥样硬化；  
4 .影响血压稳定性，进一步影响心脑血管健康；  
5 .增加糖尿病发病风险 。  
因此，无论痛风发作与否，无论发现高尿酸问题，都应引起足够重视 。初任老师还应注意多喝水、吃低嘌呤、限制饮酒、加强运动、适当改善和调节代谢、监测尿酸水平 。持续升高超过540，即使没有痛风发作，也应该咨询医生，合理选择药物，避免尿酸问题长期升高对健康的危害  
尿酸高的主要原因是什么？尿酸偏高主要包括高嘌呤饮食的摄入，也存在嘌呤代谢中的酶缺陷，可引起尿酸升高 。尿酸排泄减少，肾脏疾病导致尿酸排泄减少 。肾小球尿酸滤过率减少、肾小管重吸收增加、肾小管尿酸分泌减少、尿酸盐结晶在泌尿系统沉积等，这些原因均可导致尿酸升高 。  

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