河蟹和什么不能同食 吃了螃蟹不能吃什么东西

吃了螃蟹不能吃什么东西,河蟹和什么不能同食?大闸蟹不能和以下食物一起吃:  

河蟹和什么不能同食 吃了螃蟹不能吃什么东西
  
文章插图  
一、西瓜、兔肉等寒性食物,大闸蟹本来就属于一种寒性食物 。如果和凉性食物一起吃,可能会造成脾胃损伤 。  
其次,柠檬、橙子、石榴等富含鞣酸的食物会与大闸蟹中的蛋白质发生复杂反应,在体内形成沉淀物质,形成结石 。  
第三,不要与花生、猪肉等脂肪含量高的食物同食,这些食物含有大量不饱和脂肪酸,会降低大闸蟹的营养价值 。  
吃螃蟹不可以吃什么?吃螃蟹时不能吃什么?  
吃了螃蟹后没有绝对不能吃的食物,但要尽量避免单宁较多的水果,如柿子、黑枣、山楂等 。  
柿子、黑枣、山楂含有大量的鞣酸 。如果你在吃螃蟹后大量食用这些水果,单宁酸会与螃蟹中的蛋白质发生反应,在胃中形成单宁酸蛋白质沉淀 。对肠胃敏感的人,可能会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐 。但是,这种现象并不是民间流传的“互限食” 。  
这种说法没有充分的科学依据 。吃两种食物引起不适,最可能的原因是食物过敏或食物不耐受 。除了农药残留污染,目前我们常吃的食物都是无毒的 。无论怎么搭配,从营养学和生物化学的角度来看,都不会出现食物中毒的情况 。  
螃蟹中的蛋白质与单宁酸反应会沉淀,但是否会引起肠胃不适,与吃柿子的量和个人肠胃功能有关,不一定会发生 。所以没必要太担心吃螃蟹后吃不到什么 。  
此内容由首都医科大学附属北京友谊医院营养科丁副主任医师审核 。  
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关于螃蟹不能和什么食物一起吃?的螃蟹有很多传言 。有人说螃蟹不能和柿子一起吃,可能会要了它们的命 。有人说,吃了螃蟹后,连吃一斤柿子,也没什么毛病 。  
【河蟹和什么不能同食 吃了螃蟹不能吃什么东西】其实归根结底就是四个字:因人而异 。  
人的身体很神秘 。  
对于一些脾胃特别健康的人来说,似乎吃什么都不会有问题 。但对于一些体质较弱、脾胃敏感的人来说,即使吃了螃蟹只吃一口柿子,也会痛得上吐下泻 。  
所以不能武断的判断螃蟹能不能和某些食物一起吃 。只能说,从更普遍的角度,给大家一些趋利避害的建议 。毕竟为了自己的健康多考虑多权衡总是对的 。  
从中医和西医的角度来看,以下两种食物最好不要吃螃蟹:  
第一,冷食 。  
众所周知,螃蟹很凉 。在中医里,所有的食物都分为寒、凉、温、热等不同属性 。螃蟹为寒性食物,具有清热解毒、活血化痰的功效 。  
虽然吃螃蟹的时候会用姜醋驱寒,但是姜醋并不能完全驱散螃蟹带来的寒气 。  
因此,如果吃了螃蟹后再吃其他寒性食物,寒气过多地积聚在脾胃而无法消散,就可能导致腹泻、腹痛、呕吐等不适 。  
就像我们夏天吃冰棍一样,一根冰棍可以消暑,就算吃三四根也很容易拉肚子 。这是同一个道理 。  
寒性食物包括:西瓜、柿子、苦瓜、各种冷饮等 。  
二、高鞣酸食物 。  
这是从西医的角度 。蟹肉的蛋白质含量极高,本来就对健康非常有益 。但当蛋白质遇到一种叫“单宁酸”的物质,就会结合产生单宁酸蛋白质,人体无法吸收,甚至导致结石 。  
许多水果中都含有单宁酸,其中最明显的是柿子 。我们吃柿子,尤其是没有熟的柿子,嘴里会有一种“涩味”,而这种“涩味”就是单宁酸的体现 。  
所以吃螃蟹的时候,要避免吃鞣酸含量高的食物 。除了上面提到的柿子,高鞣酸食物还包括:茶叶、葡萄、山楂、菠菜等 。


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