对于肝肾阴虚，通常需要滋阴补肾，补血养肝 。可将枸杞、菊花、山萸肉、生地、山药、茯苓、泽泻等煎服 。
(2)血瘀
血瘀就是血瘀，血在中医里就是津液 。血瘀不畅，就会出现气血不足，津液不足，导致口渴口干 。可通过桃红四物汤(阿胶、熟地黄、白芍、麦冬)和饮食调理 。饮食上多吃活血化瘀的食物，如山楂、韭菜、葱、肉桂、生姜、黑木耳等 。多运动促进血液循环 。
(3)气虚湿热
气虚通常是指过度疲劳导致的抗病能力下降，脏腑功能下降 。口干、盗汗、疲劳、心悸和气短通常发生在夜间 。湿热证通常表现为发热、头痛、体重重、口干口苦等 。可以通过日常饮食来调节 。选择补气健脾的食物，如山药、花生、红枣、黄豆、栗子、糯米、莲子、芝麻、白扁豆等 。补气的药材有黄芪、党参、西洋参、人参 。最好煮粥喝 。
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