不去聚餐，减少外出吃饭的次数 。近两年各地区严重，还是少去外面饭店吃饭为好 。
你到外面吃饭，有感染新冠的风险，而且吃一顿饭，少说也得一两百块钱，多则六七百 。
别小看这几百块钱，如果对于两口子老年人来说，那也差不多一个月的买菜钱了 。
少去一次餐馆，可以多给父母相聚一起吃顿饭，把这个钱省下来，给父母买点好吃的营养品，或者给父母留下几百块钱的零花钱更好 。既能制造家庭和睦的氛围，又能体现孝心，增进亲情 。
减少开车 。既环保又节省油钱 。我老公外出时，只有工作需要才会开车，平时骑电动车，或者走路 。
他的车总是停在我们新小区的地下停车位，因为他在那儿办公，方便他去厂里或者是去拉货送货 。
但他每天晚上从那里回我家，总是乘坐公交车或者是骑自家的电动车来回 。
因为我家小区没有买地下车库，附近周围也不好找停车位 。如果每天放在路边的停车位上，每天都要收停车费，只有需要的时候才会把车开回来 。
我坐车晕车，所以我也不喜欢开车，平时我只需要带孩子在附近玩耍，汽车对我来说用处不大 。
大女儿平时上学都是走路10分钟，我推两个小宝去公园，也是走路10分钟 。老公不在家时我想回娘家，爸爸开车来接我，车程10分钟就到了 。
说起我爸爸，他平时没事儿出去散步或者骑上他的赛车遛一圈，只有回老家去看奶奶时，或者来我家接我和女儿时才会开车 。
平时他的车也不怎么用，现在油价那么贵，不到万不得已，还是让车歇着吧，大多时候都可以骑电动车完成 。
减少外出旅游 。这两年由于新冠原因，很多人都减少了外出旅游的项目 。不出去旅游了，也就没有了这方面的消费，钱也省下了很多 。
就说我们这里，每到周末或者放假，学校老师就会发信息提醒，尽量不出县城，一旦出了区域，还要向学校报备，几天都不能上学，还要在家隔离几天做核酸 。
总之就是各种麻烦 。只要家里有学生的，就在家呆着，哪儿都别去，否则影响孩子上学呀 。
如果真想出去玩儿，就到就近的郊外放风踏青，散散心也很不错 。
其实只要心态好，用心去感受，任何地方都有美好的风景，只是大多人缺少的是发现美的眼睛 。
不一定非要跑到很远的地方去玩，用心发现，处处是美景 。
家里少买零食 。不管老人小孩零食吃多了对身体有害 。自从我爸爸生病住院以后，他家里零食不断，他自己也喜欢在网上或者在超市购买各种零食，有饼干面包，干果，牛奶酸奶之类的 。
每次我带着双胞胎女儿去爸爸家，他总会热情的让我孩子吃各种零食，那一天我的孩子别想好好吃饭，因为肚子都已经被零食填满了 。
后来我和妹妹说爸爸，让他少买零食，零食不好，毕竟大多都是甜的或者咸的，含油性含糖量比较大 。
而且他是老年人，老年人一般都是容易高血糖，高血压高血脂，老年人的饮食要以清淡为主，少吃甜食 。
我奶奶80多了就有高血糖，她现在非常注意自己的身体 。以前我姑姑们回老家看奶奶时，总是给她买点心，现在奶奶知道了点心含糖量很高，包括水果香蕉她都不吃，特别忌嘴 。
我家的两个小女儿，她爸爸管的很严，不让吃太多的饼干，因为饼干大多都是很甜 。面包也只让吃老面包，不太甜的那一种 。
前几天我买了12块8一斤的饼干，里面有两种，一种是带巧克力夹心的偏甜，另一种像鸡蛋早餐饼 。
我尝了一个很好吃，就买了大概一斤左右，买回来老公先尝了一个，觉得太甜了，他不让双胞胎女儿吃，全部让大女儿吃了 。

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