亲子关系|父母会发脾气，对孩子有多重要？自尊心_武志红

作者：郝景芳
来源：武志红（ID：wzhxlx）

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相信很多父母都会有这种感觉：
母慈子孝都是少数，鸡飞狗跳才是常态。

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生活里，引起父母脾气爆炸的事情很多：孩子写作业磨磨蹭蹭，玩起来没完没了，顶嘴理直气壮，屋里乱七八糟…
说了多遍都不管用，脾气很容易直接点燃。
【亲子关系|父母会发脾气，对孩子有多重要？】这些冲突时刻要如何处理？
发脾气，怕伤了孩子，给孩子留下童年阴影；
不发脾气，又感觉自己要被憋坏了。
咋办？
在这里，我想说一点实际经验：
如果这时父母强忍住怒火，但是心里还是有怨怒，就会制造一种低气压的氛围。
无论是铁青凝重的神色，还是带有赌气成分的话，孩子都是能感觉出来的。
有位朋友分享她小时候类似的经历。
妈妈有时生我气时，也不说话，也不笑。晚上吃完饭，不看电视就直接睡了。
家里头突然冷冰冰的，连个说话的人也没有，我心情特别糟糕，感觉家里的灯都暗了很多。想着她还不如直接吼我一顿呢。
那么，那脾气是该发还是不该发呢？

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首先，假想你进入这样一个的情境：
晚上下班回家，发现孩子一直在看漫画书，没写作业。
你提醒孩子快点写作业，提醒了几次，孩子都说把这页了看完，结果翻了一页又一页。
你失去耐心，拿走了书。
孩子因为被打断而充满怒气，大声喊叫抗议。
你更生气了，开始吼他，说脾气怎么这么坏。
他被你刺激了，让你走开，而你被他的态度越发激怒了，各种情绪同时涌来：
生气孩子没有自觉性；
生气他的激烈抵抗和坏脾气；
生气自己的教育怎么这么失败……
当一切情绪涌来时，你根本无法控制自己想要发脾气的冲动，觉得委屈，恼怒，想指责孩子。
这个场景，可能很多人都不陌生。
先不急着说解法，我们先来看看，这一切是如何发生的？
这里，你生气的第一步，是觉得自己的指令没有被遵从。
当孩子对你的指示充耳不闻，还是沉浸看书，你会觉得受到了冒犯，家长的地位不被尊重，这伤了你的自尊心。
接下来，你进入了一个“想要证明孩子是错的”的执拗时段——
想要证明孩子是坏脾气的、想让孩子认识到他对你造成的伤害，于是开始用越来越狠的话语。

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