近日 ， 全国各地天气都在转凉 。 一位妈妈向小编诉苦：“现在天气太任性 ， 真的不知道该怎么给孩子穿衣服了 。 昨天早上有点冷 ， 我给孩子穿上了厚衣服 ， 结果中午出了大太阳 ， 孩子在幼儿园里运动出一身汗 ， 老师让不要穿那么多 ， 今天特意给孩子穿少了点 ， 又被老师‘批评’了 ， 说我给孩子穿少了……”  
  
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各位家长 ， 你是不是也有这种困扰呢？早晚凉飕飕 ， 中午热烘烘 ， 每个人穿衣都不一样 。 在这个“乱穿衣”的时节 ， 家长们总会在两种说法中纠结：  
春捂秋冻 ， 秋冬交替时不能给娃穿太多！  
VS  
一换季娃就着凉感冒 ， 必须多穿！  
到底哪一种说法才是“穿衣真理”呢？送孩子去幼儿园时 ， 如何穿衣才最合适呢？花信教育小编咨询了几位幼儿园老师 ， 她们给出了自己的建议 ， 一起去看看吧~  
如何判断孩子是冷还是热  
如何判断孩子冷不冷 ， 以做到适时地给TA加衣、减衣呢？正确的方法是摸摸孩子的颈部和背部 。 颈部温热 ， 手脚微凉是孩子最好的穿衣状态 。   
■如果颈背温热 ， 说明穿衣合适 。   
■如果后颈已经出汗或变得粘乎乎 ， 说明穿多了 。   
■若后背发凉 ， 四肢摸起来也凉凉的 ， 则需要增添衣物 。   
在此 ， 老师温馨提醒：有的家长习惯通过摸小手来判断孩子的冷暖 ， 觉得手脚暖和才是合适 。 其实手脚属于血液循环的末端 ， 反映的冷热程度并不准确 ， 以此为标准给孩子增减衣物 ， 常常会出错哦~  
  
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如何给孩子正确穿衣？  
初冬早晚温差大 ， 长辈们担心孩子身体柔弱 ， 受不住寒 ， 纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣 。 一位幼儿园老师就向小编反映 ， 她在活动前给孩子增减衣服时发现 ， 十个有八个孩子身上都是汗 ， 一点都不夸张！因此 ， 让孩子正确穿衣要把握以下原则：  
原则一｜穿衣要把握“三暖二凉”原则  
幼儿园活动较多 ， 孩子们比成人运动量大 ， 所以 ， 家长在给孩子添衣服时 ， 不要一味贪多 ， 要把握“三暖二凉”的原则：  
1、三暖：背暖、肚暖、足暖  
保持背部温暖可以预防疾病 ， 减少感冒；孩子的肚子连接脾胃 ， 如果腹部受凉的话 ， 会造成脾胃虚弱 ， 从而引起腹泻等疾病；小朋友脚上的神经比较多 ， 不注意保暖容易引起一些疾病 。   
2、二凉：头凉、心胸凉  
儿童经由体表散发的热量 ， 有1/3是由头部发散 ， 所以要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重 ， 会压迫到胸部 ， 影响正常的呼吸与心脏功能 ， 所以 ， 要保证孩子心胸凉爽舒适 。   
原则二｜穿衣有度 ， 认准26℃  
一般来说 ， 孩子感觉舒适的体感温度约为26℃ ， 所以就衍生出了一个“宝宝穿衣黄金公式” 。 数学不好的爸妈也不用急 ， 这个公式非常简单：  
穿衣温度=26℃-环境温度  
也就是说 ， 如果今天的温度为22℃ ， 那么穿衣温度=26℃－22℃=4℃ 。   
  
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原则三｜遵循“洋葱式”穿搭原则  
洋葱式穿搭 ， 顾名思义就是像洋葱一样一层一层穿搭 。 层数多 ， 衣服间空气流通更好 ， 即使出了汗也容易干 。 这样的穿搭 ， 也便于根据天气变化以及不同场合的温度 ， 及时给孩子增减衣物 。   
内层：可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物 。   
中间层：选择保暖的材质 ， 比如羊毛开衫、开襟背心、薄羽绒衣等 。

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