时间飞逝 ， 转眼十月已经过去一周的时间 ， 国庆假期结束 ， 寒露节气也已经结束了 ， 好像一切都是转瞬即逝 ， 让我们还没有来得及细细品味 。 进入秋季后 ， 气温逐渐下降 ， 外面风大 ， 下了一夜的雨也终于停了 ， 今天早晨送孩子上学时候 ， 没穿外套 ， 都被吹感冒了 ， 孩子平时要多多运动 ， 提高身体免疫力 ， 这样才会避免感冒生病哦！减肥的孩子一定要坚持下去 ， 不要半途而废 ， 才可以瘦成一道闪电哦！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜就是红烧肉卤蛋 ， 不仅软糯鲜香而且营养丰富可以有效增强孩子的免疫力 ， 暖身暖胃 ， 生病少不怕冷!  
猪肉是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有一定量的脂肪和蛋白质 ， 孩子吃了能有效促进身体发育 ， 提高自身热量 ， 帮助抵御寒冷增强免疫力 ， 生病少不怕冷 。 猪肉中含有一定量的铁元素 ， 常吃能有效预防孩子出现缺铁性贫血 。 猪肉还有着 ， 滋阴润燥 ， 清热解毒 ， 补虚 ， 防便秘等功效 。   
文章图片  
  
鸡蛋中含有丰富的营养物质 ， 对于孩子的身体和神经发育都起到非常重要的作用 ， 含有的胆碱对孩子的记忆力有一定的帮助 ， 促进智力发育变得更加聪明 。 鸡蛋中的蛋白质能有效促进肝脏受损细胞复原 ， 提高机体代谢能力 ， 提高免疫力增强体质 。   
鸡蛋还是一种延年益寿的好食物 ， 老年人常吃能维持身体健康 ， 鸡蛋中还含有一定量的硒元素 ， 经常吃鸡蛋可以有效补充硒元素 ， 预防癌症的发生 ， 因为硒元素可以有效抑制癌细胞生殖繁衍 ， 有利健康长寿 。   
文章图片  
  
【寒露节气结束今天最低气温18度，孩子多吃经典菜，暖身暖胃】寒露节气结束 ， 没有太阳晒屁股孩子心情好极了 ， 吃饭食欲大开 ， 每天大口吃肉 ， 真是无肉不欢呢！  

• 与女生第一次吃饭结束后怎么聊 和女生吃完饭后应该如何继续
• 每逢冬至节气|每逢冬至节气以下哪种是我国南方常吃的食物 蚂蚁庄园12月22日答案最新
• 冬至节气|冬至节气以下哪种是我国南方地区常吃的食物 蚂蚁庄园12月22日答案解析
• 白露身不露寒露脚不露顺口溜 春夏秋冬四季养生口诀
• 孕吐要吐多久才会结束
• 2023小雪节气一定会下雪吗
• 2022年小雪节气能办婚宴吗
• 德克士早餐几点开始几点结束
• 芒种的由来
• 惊蛰的由来