正式步入秋天孩子注意保暖，多吃滋补菜，暖手暖脚，全家围着吃随着时间的流逝

随着时间的流逝，我们正式开始进入到深秋时节，都说秋天是个秋高气爽、舒适宜人的季节，但是到了深秋后，每天的温度直线下降，冷得让人完全感受不到秋天的舒适，所以这时候我们应该注意保护身体健康，保暖工作要做到位。尤其是正处于学习阶段中的孩子们，你们是祖国的花朵，不仅要以一个健康的身体学习，同时每天还要积极锻炼身体增强自己的体质，展现出我们国家的少年气质！
今天介绍的这道菜就是板栗炒鸡，不仅美味可口而且能让孩子长得更高，智力发育更完全，提高免疫力生病少

文章图片
【正式步入秋天孩子注意保暖，多吃滋补菜，暖手暖脚，全家围着吃】板栗是许多人都爱吃的食物，它含有丰富的营养物质，能有效防止冠心病，动脉硬化以及骨质疏松等疾病，孩子吃了能有效补充钙元素，帮助骨骼发育长高个。对于孩子久治不愈的小儿口舌生疮也有非常好的治疗作用。

文章图片
板栗还能保护牙齿，让牙齿更加坚固，保护血管，让血管更有弹性，预防腰腿酸软，筋骨疼痛，乏力等，是老年人的滋补佳品。板栗还有益气健脾的作用，孩子如果出现消化不良，食欲不振的情况，适当的吃点栗子能有效改善。

文章图片
鸡肉中含有丰富的营养物质，孩子常吃能够有效提高身体的免疫力。鸡肉中的蛋白质非常容易被孩子消化吸收，帮助身体及大脑生长发育。鸡肉具有很强的抗氧化性有很好的解毒作用，能有效改善孩子的心脑功能，促进智力发育，更加聪明活泼。

文章图片
进入10月，天气温度一下子变了脸，每天低温大风让孩子们开始注意自己的身体健康，每天不再无精打采，而是重新调整状态全身心投入到学习中，努力学习变成小天才！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。