补充|DHA补到几岁停?快看你家孩子补够没( 三 )
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还可陪宝宝玩《看明暗》游戏,找一张白纸和黑色的笔,将其对折,用笔将其中半面涂黑,在宝宝清醒时可将涂好的纸在距离其30厘米处晃动,训练逻辑思维能力。
◆ 9-12月龄宝宝
此阶段的宝宝虽不会表达,但基本能理解家长一些简单的表达了。
这时需重点锻炼他们的手部精细动作、语言表达、以及提高专注力。
家长需将自己变成“话痨”,多陪宝宝聊天,或者给宝宝读绘本,比如《亲爱的动物园》、《猜猜我是谁》等。
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也可以陪孩子玩《小红帽、小蓝帽》之类游戏,将两顶帽子套在两只手上,念小红帽时,可将戴小红帽的那只手举高高,并在宝宝眼前晃动,当念“不见了”时,将这只手背在身后,反之相反。
◆ 1-2岁宝宝
此阶段是宝宝建立自我意识时期,对身边事物逐渐感兴趣,也具备了一定逻辑思维能力和独立支配环境想法。
家长可选择一些趣味性、故事性强的绘本、游戏来启蒙孩子。
绘本:《大卫不可以》、《蹦》、《我爸爸/我妈妈》等;
游戏:设置障碍爬行,玩捉迷藏,如《躲猫猫》等。
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◆ 2-3岁宝宝
此阶段宝宝有了一定秩序感,也具备简单复述能力,可激发阅读兴趣。
绘本:《彩虹色的花》、《可爱的身体》、《你看起来很好吃》等;
游戏:角色扮演,如一人拿一个纸杯子假装和宝宝对话。
◆ 3岁+宝宝
此阶段正处于孩子语言爆发前期,也已经有了阅读认知,慢慢开始具有自主理解能力。
家长需开始对孩子进行性启蒙教育,以及培养阅读习惯。
绘本:《小鸡鸡的故事》、《挖鼻孔的大英雄》、《农夫去旅行》等;
游戏:拼图、搭积木等。
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除此之外,睡眠质量对宝宝大脑发育也有影响,高质量睡眠也很关键。
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菌菌非常理解家长们育儿时焦虑的心,尤其是关乎孩子智商的,大家更是用心。
从宝宝DHA补给,到促进大脑发育的行为动作,菌菌都一一进行了科普。
目的是希望大家不要死死地耗住DHA这一种,而忽略了其他的,况且我们一直强调,DHA补多了,非但对智商提升无用,还会增加宝宝变胖可能性。
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而适量DHA和与宝宝的日常互动,双管齐下,宝宝的智商才能窜一窜。
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