对于抑郁症的患者，这种常见的陪伴方式，不如“撒手不管”( 二 ) ''为人父母的生活里充斥着数之

宋倩是乔英子的妈妈，是金牌物理教师。早年因为误会和丈夫离婚，成为了一名单亲妈妈。
英子升入高三，她起早贪晚地照顾着英子的起居。准备好一日三餐，还时不时地给英子进补。

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对待英子的学习也毫不含糊，给孩子辅导功课。在生活和学习上，宋倩无疑是
一个非常负责的母亲
。
宋倩作为单亲妈妈抚养孩子长大，一路并不容易，但是或许也正是这份不容易，导致她异常的焦虑，所以她将压力和焦点转移到女儿身上：
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她会
无时无刻忍不住看孩子
。
英子的房间有扇窗，通过这扇窗她能看到英子的一举一动。

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从自己的角度，以“为你好”之名，干涉女儿的决定。
她知道女儿喜欢天文，但不允许女儿参加天文馆演讲、把女儿报名参与的南京大学冬令营取消、反对女儿报考南大天文专业，想要女儿留在北京，上清华北大。

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个人情绪极其不稳定，经常打一下给个甜枣。
她对英子很严厉，经常厉声呵斥，但过后又安慰女儿来一句“妈妈都是为了你好。 ”但妈妈为你好这句话，带给英子很大的心理负担。
在这种陪伴下，英子压得喘不过气来。
最终经历一些刺激事件（母亲教导过的学生跳楼自杀、知心邻居阿姨患病）后，她的神经绷不住了，她开始失眠、经常性哭泣。
最后想通过跳海的方式来和爱她的妈妈抗衡，并喊出了心中压抑很久的话：
“你从来都是用自己的想法来决定我的人生。我不是非要去那个南大，我就是想要逃离你。 ”

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这样的父母在现实中很多。
但不代表他们不爱孩子。
只是因为自身的局限和焦虑，很多父母比较难去认同孩子的想法和情绪，并且急迫地想让孩子变好，所以会给到孩子一些更多的压力：
出现抑郁的情绪是不应该的，我好吃好喝供你吃喝，你怎么能这样对我？
其实就是
父母的做法，与孩子需求的错位。

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于是他们虽然陪伴着孩子，但是却没有和孩子的心在一起。
不知道孩子背后的心理需求，也不知道孩子需要的是什么
。
剧中刘静有句话说得挺好的：“你想让她保暖，可是她只想好看；你想让她吃好，可是她只想吃饱。 ”

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我能明白父母的焦急的心理，但
也许放下部分焦虑，才能更好地帮助到我们的抑郁孩子。
著名心理学家戴维·伯恩斯在《伯恩斯新情绪疗法》一书中说过：
“研究表明，
导致你情绪混乱的消极思想在很大程度上是扭曲的。
尽管这些思想看起来很有效，但事实上它们是非理性的，或者根本就是错误的，这种扭曲的思想几乎是你产生痛苦的唯一原因。 ”
换句话来解释，就是
抑郁患者处在一种抑郁状态，他会开始相信事情一直这样消极，而且永远会这样消极下去。

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