孕期最好管住嘴，4种食物孕妈别再吃！生出的娃可能会“低智商” 本文由团子妈育儿原创

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或许对于每一位孕妈来说，怀孕期间不能“胡吃海喝”是最让人痛苦的了
，团子妈也曾经经历过这段时间，当时可是把我难受坏了。

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在孕期，孕妈每天吃的食物，都会直接关乎到我们肚子里的小宝宝生长发育情况，所以对于饮食这件事情，每位孕妈都是不能马虎的。但有一些管不住嘴的妈妈，总是喜欢吃一些奇奇怪怪的食物，就会导致出现一些问题。
准妈妈孕期不忌口，差点影响胎儿的智商水平
00后的小曼，已经是一位准妈妈了，怀孕前的小曼就很喜欢吃辣椒，但是在怀孕后，作为医生的老公就特意叮嘱小曼要忌口，
尤其是辣的食物更是要杜绝
。

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但小曼是个无辣不欢的人，每次都会忍不住，背着老公偷吃。这天，小曼在偷吃的时候被老公抓个现行，还等老公说话呢，
小曼便委屈起来，自己怀孕太辛苦了，吃也吃不好，睡也睡不好。
老公也觉得很无奈，但为了胎儿好，还是和小曼讲了很多孕期饮食不节制的弊端，会
影响到宝宝的颜值和智商，
虽然小曼还想说什么，但一听到影响孩子的智商，最后还是忍住忌口。

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孕妈吃这几种食物，生出的娃可能是“低智商”
孕妈在怀孕期间，戒不掉自己平时的一些小习惯也是正常的一种现象，但一些
食物如果不忌口，会对胎儿有伤害，还会降低宝宝的智商。
味道很咸的食物
很多人口味偏重，在做菜的时候喜欢多放些盐，对于那些咸菜更是来者不拒，但这些重口味的食物，吃的太多会让孕妇出现掉发、脱发的情况，还会影响到孕妇的记忆力。

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另外，食物过咸对于胎儿的发育也是有影响的，尤其是大脑发育，降低宝宝的智商，所以建议孕妈在孕期饮食还是要以清淡为主，少吃或者不吃很咸的食物。
味道很酸的食物
在民间一直都有“
酸儿辣女
”的传言，所以很多妈妈为了自己能生个儿子，会刻意吃一些偏酸的食物，但
口感过酸的食物，会降低孕妈血液中的PH值，影响宝宝大脑发育
，直接就会降低宝宝的智商。
到时候能不能生出来男孩不知道，很大可能性会生出一个“笨宝宝” 。所以孕妈还是谨慎食用为好。

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味精等调料
我们每天食用的味精或者鸡精等调味品中，都含有“
谷氨酸钠
”等成分，这种物质会影响到孕妈体内的一些微量元素吸收，最明显的就是“
锌”元素。
而如果孕期孕妈缺锌严重的话，那么就很可能影响到宝宝的智力发育和视力发育，因此孕妈在孕期，最好少吃或者不吃味精、鸡精等这些调料。

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含铅的食物
“铅”这种食物，对于宝宝的智力发育可是有很大的影响的
，想要生出一个高智商的宝宝，孕妈就要避免接触“含铅”类食物，像膨化食品、皮蛋等，都是铅含量比较高的食物。
想要宝宝聪明，准妈妈可以多补充这几种营养

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