孕期最好管住嘴，4种食物孕妈别再吃！生出的娃可能会“低智商”( 二 )
铁元素：
铁可以促进红细胞的生成 ， 而红细胞对胎儿的发育及其重要 ， 还能运输血液中所需的养分 ， 想要宝宝聪明 ， 妈妈就要多注意补铁 。
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锌元素：
缺锌会阻碍胎儿心智发育及体型发育 ， 所以孕妇补锌很重要；
叶酸：
不单是孕前要注意补充叶酸 ， 孕早期也要注意叶酸的补充 ， 因为叶酸会直接影响到胎儿脑部和脊髓的发育 ， 如果缺乏叶酸 ， 自然胎儿的智力就会受到影响 。
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除了饮食 ， 孕妇使用的这个东西 ， 也会造成胎儿智力低下
早晨去买早点的时候 ， 看到一位孕妈在吃早点 。 为了使用不用清洗 ， 早餐店都是用
白色塑料袋套在碗上
， 这样虽然看起来也比较卫生 ， 但背后对人体的危害也是很大的 。
塑料袋的主要成分是：聚乙烯和聚丙烯 ， 成分不容易分解 ， 当遇到高温后 ， 有害物质便会渗透到食物中 ， 对人体的危害是很大的 ， 甚至还会致癌 。
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尤其是对于孕妇来说 ， 更应该远离这些生活垃圾 ， 研究显示：
孕妇过多接触塑料制品 ， 会导致胎儿智力低下 ， 会低下大约6个点 ， 对于以后的学习和进入社会有很大的影响 。
团子妈想说：
【孕期最好管住嘴，4种食物孕妈别再吃！生出的娃可能会“低智商”】如今的孕妈在怀孕后更偏向于注重自己的感受 ， 但怀孕后的一些小习惯还是要注意 ， 毕竟是从一个人变成两个人 ， 这样不仅对自己好 ， 也对宝宝好 。
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