适合4-12月婴儿辅食做法大全 手把手教会你!( 二 )

  
做法:  
1、青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块 。  
2、加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开 。  
3、锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右 。  
4、等菜末熟了即可出锅 。  
八、苹果麦片泥  
食材:  
苹果1/4个、麦片20克 。  
做法:  
1、苹果削皮,取1/4的量切成小块 。  
2、将苹果放进搅拌机,打成泥 。  
3、用白开水冲好麦片糊 。  
4、将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可 。  

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婴儿(4-10月)辅食做法大全  
九、牛肉燕麦粥  
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量 。  
做法:  
1、燕麦泡一泡,洗干净 。  
2、将燕麦煮成燕麦粥 。  
3、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 。  
4、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝 。  
十、鸡肉青菜粥  
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许 。  
做法:  
1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净 。  
2、木耳泡发洗净后,切碎 。青菜叶用手撕碎 。  
3、大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟 。  
4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可 。  
5、将粥盛出后,待温热即可 。  
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婴儿(4-10月)辅食做法大全  
十一、疙瘩汤  
食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量 。  
做法:  
1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐 。  
2、在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩 。  
3、水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜 。  
4、快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味 。  
十二、小白菜玉米粥  
食材:小白菜、玉米面各50克 。  
做法:  
1、小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末 。  
2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀 。  
3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可 。  
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婴儿(4-10月)辅食做法大全  
十三、缤纷红薯粥  
食材:  
白米30g、红薯半个 。  
做法:  
1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥 。  
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片 。  
3、放入蒸锅中蒸至熟透 。  
4、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状 。  
5、将白米粥煮好 。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可 。  
十四、栗子枣泥小米粥  
食材:  
小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 。  
做法:  
1、红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟 。  
2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮 。  
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婴儿(4-10月)辅食做法大全  
3、小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用 。  
4、将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒 。  
5、将枣泥和小米粥混合煮开 。将核桃仁弄碎 。


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