做法：  
·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢 。  
·将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成 。  

  
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8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油 。  
做法：  
·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片 。  
·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用 。  
·将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可 。  
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物 。  
9．鸡肉白菜饺（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油 。  
做法：  
·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀 。  
·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末 。鸡蛋炒熟，并搅成细末 。  
·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟 。  
·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油 。  
功效：富含营养 。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿 。  
10．虾蓉小馄饨（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许  
做法：  
·取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉 。  
·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜 。  
  
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11．清蒸鲜鱼  
  
文章插图  
8月-1岁宝宝辅食大全  
原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许  
做法：  
·鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝 。  
·鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥 。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可 。  
功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育 。  
12．豆腐鲫鱼汤（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许  
做法：  
·将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅 。  
·锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可 。  
功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力 。  
13．香煎土豆片（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：土豆，原味沙拉，植物油  
做法：·将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可 。  
功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙 。  
14．蘑菇炖豆腐（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤 。  
做法：  
·豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块 。入锅蒸40分钟 。  
·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片 。

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