文章插图  
晒太阳也是有讲究的,怎么晒太阳好.晒太阳要注意什么呢？  
1、晒太阳时,不要隔着玻璃.隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%.  
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳.  
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝,不适宜晒太阳.应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射.  
4、晒太阳有时会引起日光性,皮炎.宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状.食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性,药疹或日光性,皮炎.  
5、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛.不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果.  
【怎么晒太阳好】6、要尽量暴露皮肤,不直射眼睛即可,后脑勺,屁股,双手双脚都可.  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒