山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸

山药蛤仔排骨汤  
秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!  

山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸
  
文章插图  
山药蛤仔排骨汤所需材料  
原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞  
配料:盐,姜  
山药蛤仔排骨汤的做法  
1、把排骨洗干净,斩段,蛤仔洗干净,山药和枸杞洗干净备用,姜切丝 。  
【山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸】2、在锅里放水烧开,放入排骨焯水,捞出洗干净浮沫 。  
3、把排骨和山药放入砂锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮半小时 。  
4、加入蛤仔、枸杞和姜,继续煮二十分钟,最后,加盐调味即可 。  
山药蛤仔排骨汤小贴士  
蛤仔可以焯过水后再煮,这样就不会有沙子了 。  


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