食谱原料：  
【1岁11个月食谱：白菜大肉水饺】大肉，饺皮，葱，蒜苗，十三香，花椒粉，盐 。  
制作方法：  
1.白菜和葱、蒜苗，切碎，放入调味品 。  
2.戴上手套，用手把步骤1材料搅拌均匀，制成馅料 。  
3.饺皮蘸湿，包进馅料 。  
4.放进锅中，蒸熟即可 。  
健康提示：  
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，此外，白菜还含有丰富的粗纤维 。  
  

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