柠檬1  
【蓝莓和什么水果一起榨汁最佳搭配 蓝莓榨汁的功效作用】 材料:蓝莓、鲜奶、酸奶、柠檬、桑葚 。  
做法：  
先将将蓝莓、桑葚用水冲洗一遍 。  
然后再用盐水或淀粉水浸泡15-20分钟左右 。  
2、之后放入榨汁机中，挤入柠檬汁、倒入鲜奶、酸奶 。  
3、最后进行榨汁，倒入杯中即可食用 。  
牛油果2  
材料：牛油果、黄瓜5、蓝莓 。  
做法：  
1、想将牛油果、黄瓜、蓝莓洗净 。  
2、黄瓜对半切开切段，牛油果去皮切丁 。  
3、将黄瓜、蓝莓、牛油果放入榨汁机中，加150毫升水榨成汁 。  
4、将榨好的果汁倒入杯中即可食用 。  
蜂蜜3  
材料：蓝莓、蜂蜜、椰子油 。  
做法：  
1、先将蓝莓洗净、去蒂 。  
2、将蓝莓、椰子油、蜂蜜一起拌匀 。  
3、放入榨汁机中，榨汁1分钟后，倒入杯中即可食用 。  
番茄4  
材料：番茄、蓝莓、蜂蜜、碳酸水 。  
做法：  
1、先将番茄去蒂，切成4小块 。  
2、蓝莓洗净，用慢磨机碾磨 。  
3、加入蜂蜜混合后，加入碳酸水 。  
4、把番茄、蓝莓、蜂蜜放进去搅拌混合后，再加入碳酸水榨汁即可 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗