不少准妈妈怀孕后都会剪掉长发 ， 为了方便打理 ， 也担心长头发会和宝宝抢营养 。孕期留长发真的会和宝宝抢营养吗？  

  
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  孕期留长发会和胎儿抢营养吗  
  事实上 ， 头发长短和头发的营养消耗无关 ， 头发生长也不会和胎儿抢营养 。  
一方面 ， 胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量 ， 母体对此已经有充分的准备 ， 毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪 。  
从另一个方面讲 ， 头发的生长并不受我们控制 ， 剪头发并不会减少头发生长的营养消耗 ， 留长发也不会增加头发生长的营养需求 ， 想通过剪头发来“节约”营养 ， 到头来只能是竹篮打水一场空 。  
  孕期要不要剪头发看个人习惯  
  从上面的分析我们知道 ， 准妈妈的长发是不会和婴儿抢营养的 ， 所以孕期是不一定要剪短发的 。至于为什么会有准妈妈剪短发的习俗 ， 大概是由于孕期行动不便 ， 短发更易清洁和吹干 ， 对准妈妈来说比较方便 ， 而并非长发会消耗更多营养的缘故 。总之 ， 怀孕了是保留长发还是剪短它 ， 都取决于个人的生活习惯 ， 并没有什么医学上的利弊倾向 。  
  孕期如何护理头发  
  洗发水的选择  
【舍不得剪发 孕期留长发会和胎儿抢营养吗】  孕期 ， 油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩 。  
  准妈妈的皮肤十分敏感 ， 为了防止刺激头皮影响到胎儿 ， 准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水 ， 怀孕前用什么品牌的洗发水 ， 如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变 ， 最好继续延用 ， 突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌 ， 皮肤可能会不适应 ， 造成过敏现象的发生 。  
  有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆 ， 那是因为头发缺乏蛋白质 ， 如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素 ， 情况将得以改善 。  
  洗头后湿发的处理  
  洗完头后 ， 如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一 。头发长 ， 湿发就更难干 ， 顶着湿漉漉的头发外出 ， 或上床睡觉非但不舒服 ， 而且容易着凉 ， 引起感冒 。用吹风机吹干 ， 又怕辐射对胎儿有影响 ， 有些吹风机吹出的热风 ， 含有微粒的石绵纤维 ， 可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液 ， 经胎盘血而进入胎儿体内 ， 从而诱发胎儿畸形 。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发 ， 选择了洗后易干易打理的短发 。  
  
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  Tips：其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题 。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽 ， 很快就可以弄干头发 ， 淋浴后也能马上睡觉 ， 还能防感冒 ， 不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾；即便需要使用吹风机 ， 只要调到冷风档 ， 不要用吹风机紧贴着头皮吹头发 ， 也是不要紧的 。

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