每一次我还在和餐厅厨房相通的北生活阳台照相时 , 在我们家玩的闺女的朋友们都是会围过来看 , 他们都很喜欢看着我照相 , 由于拍完就会有美味的嘛 , 嘿嘿 。
昨日拍这家常小菜是 , 我们家女孩子在一边馋到不好 , 直乞求要吃 , 吵的我急急忙忙多张快门速度了事 , 随后别人一口塞一个鲍鱼囫囵吞枣 , 连吃2个 , 哪些优雅品牌形象都没啦 , 直要我自叹不如 , 看看 , 我是有多凌虐你才使你馋成这样啊!
蒜末粉丝蒸鲍鱼
原材料:小鲍鱼6个、蒜6瓣、葱2根、粉丝20克、海鲜酱油2汤勺、食用油1一茶匙、黑胡椒粉少量、糖少量

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蒜末粉丝蒸鲍鱼的作法
1、提前准备所需原材料 。
【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法】2、将鲍鱼壳刷整洁 , 用刀挖到鲍鱼肉 , 去除内脏器官后再度清洗整洁内壳 。

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3、粉丝用温小水泡软 , 切短一些预留;大蒜瓣和葱各自切割成碎屑预留 。
4、在鲍鱼肉表面竖切4-5刀 , 再横切面4-5刀 。

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5、将泡软的粉丝放进鲍鱼壳内 , 将鲍鱼肉放到粉丝上 。
6、炒菜锅里下油 , 放进蒜泥文火炒成香气后熄火 。

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7、加海鲜酱油、少量糖和黑胡椒粉翻拌成酱汁 。
8、将酱汁及蒜泥匀称的淋在鲍鱼上 。

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9、炒锅水烧开 , 放进锅中蒸5-8分钟 。
10、蒸熟后在在鲍鱼表面撒上小香葱末、尖椒末、少量蒜末 , 随后浇点滚油炝出香气 。

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关键字:鲍鱼粉丝粉丝菜谱
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