【《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：豆制品】大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分 。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力 。  

  
文章插图  
《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：豆制品  
  
豆制品主要是豆腐，开水烫过或在鱼汤里煮煮，勺子碾碎了就可以喂宝宝食用 。  
  
《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：鸡蛋  
《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：鱼类  
  
  
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