在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变 。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪 。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼 。  
8、夫妻间要换位思考和彼此理解  
有了孩子，丈夫会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，妻子要理解丈夫；而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务 。夫妻之间要相互理解和交流 。  
9、正确面对问题  
如果产妇出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性 。  
10、期望好时光与度过坏日子  
【检测催产素预测产后抑郁 如何赶走产后抑郁】孩子是年轻妈妈的希望之源，孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务 。所以你肯定会遇上困难与烦恼，在坏日子时你也要保持好心情，相信一切都会变好的，努力做好每件事 。  

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