功效：这道汤主要是祛湿 。选用的食材都有除湿利水的功效 。因小满前后阴雨天气较多 。空气湿度较高 。这个汤正适合这个时节饮用 。  
7、鲜石斛炖猪瘦肉  
材料：鲜石斛10克、猪瘦肉100克、生姜1-2片 。  
做法：将新鲜石斛洗净、浸泡;猪瘦肉洗净 。沥干水 。切为小块状 。与生姜一起放入炖盅内 。加入清开水2500毫升(约1碗量) 。加盖隔水炖约3小时便可 。进饮时方调入适量食盐 。  
功效：具滋阴生津、养胃益脾之功效 。除了作为初夏时养胃的靓汤外 。还可用于病后虚热的阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、目暗不明的辅助调理之用 。  
结语：以上就是今天小编为您介绍的关于小满吃什么的有关内容 。你知道了吗？小满节气喝什么汤？以上养生汤的做法供你选择 。你不妨在小满节气前后多喝这些汤 。希望上述的养生汤可以帮助到你 。  

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