材 料鲫鱼1条 。
文章插图
调 料味精、胡椒粉、姜、葱、植物油、盐、料酒、淀粉各适量 。
做 法
1. 鲫鱼处理干净，用清水洗净，沥水；葱洗净，切成段；姜去皮，洗净，切丝 。
2. 把植物油、盐拌匀纳入鱼腹，用淀粉封刀口，把葱段、姜丝铺在鱼身上，放入少许料酒和味精，撒上胡椒粉，隔水蒸熟食用 。
孕期不适食谱：香干马兰头
【孕期不适食谱：胡椒葱段鲫鱼】
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