小炒羊肚丝的做法

美味可口凉拌菜【家常菜羊肚丝】  
原材料:羊肚  
生姜片  
小葱段  
八角  
八角茴香  
几颗麻椒子  
适量的盐  
  

小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
家常菜羊肚丝的作法  
1、羊肚买来后清理整洁,放进压力锅里,添加适量的生姜片、小葱段、八角、八角茴香、几颗麻椒子和适量的盐,放水盖过羊肚,大火烧开,上空气后加阀,转文火压1小时熄火,当然湿冷后取下切条 。  
2、莴笋、小红椒、姜片、大蒜各适量 。  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
3、锅中除油烧开,倒入大蒜和姜片文火炒香,再倒入小红椒炒香 。  
倒入羊肚丝,加小量辅材的盐、酱油和味精转走红煸炒 。  
羊肚丝炒香后,倒入适量的二锅头酒和羊肚汤及莴笋,煸炒至莴笋掉色就可以出锅 。  
  
小炒羊肚丝的做法
  
文章插图  
身心健康饮食网小贴士  
羊肚和小豆能一起吃:小豆一般指赤小豆,带有丰富多彩的蛋白、糖原、维生素b21、维生素b22,维生素P、钙、铁、磷等营养元素 。此外,还带有皂素,这类化学物质对消化系统粘膜有刺激效果,能造成部分血肿 。赤小豆性  
羊肚和青梅能一起吃:饮膳正要》中记述:“羊肚不能与小豆、青梅同食,致伤 。”青梅味酸碱性平,《大明本草》记述:“多食损齿伤筋,蚀肠胃,让人发膈上痰热 。”羊肚味道辛温,如配上香辛料调料如葱、朝天椒  
认真于早饭,唤起人体  
【小炒羊肚丝的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明,吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量,人体的基础代谢尽管一直不断,但速率却比较慢,仅有根据再度进...[大量]  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。