龙骨汤的做法 _龙骨汤

龙骨，在食物中一般就是指猪脊梁骨，因为脊梁骨的肉较为少，因此合适用于煲汤，熬煮成里边的营养元素，龙骨汤做法许多，今日就而言猪龙骨，假如用别的的龙骨，稍微更改一下就可以。

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苞米龙骨汤做法

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食物提前准备
龙骨400克，玉米2根，虫草花20克，米酒1汤勺，牡蛎干20克，姜，盐，胡箩卜少量。
方式流程
1、将龙骨斩成2寸上下的段儿，随后苞米对切再切段，红萝卜削皮切条；
2、虫草花用冷水洗净后泡浸十分钟控干，牡蛎干洗净后用温开水泡浸二十分钟；
3、火锅中添加小半碗水，烧开后添加米酒，放入龙骨绰水，控干；
4、骤起火锅，添加三分之二的冷水，放入龙骨，生姜片，烧开后添加红萝卜，苞米，牡蛎干和冲花菜；
5、随后变为小火煲煮2钟头，加入盐再次煲煮二十分钟就可以。
【龙骨汤的做法】小提示
能够牡蛎干换为瑶柱，熬汤的情况下小火要不断。
清爽龙骨汤做法

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食物提前准备
龙骨600克，百合花30克，莲籽20克，黄芩15克，枸杞子15克，薏仁米10克，蜜枣少量，盐。
方式流程
1、龙骨先用洗米水洗净，随后清洗整洁，全部的原材料准备好；
2、取电高压锅，放入龙骨，随后放入百合花，莲籽，枸杞子，黄芩，薏仁米和小枣；
3、挑选熬汤的按键，等候其全自动进行后添加适量的盐调料就可以。
紫菜龙骨汤做法

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食物提前准备
龙骨2斤，紫菜200克，老玉米一个，红萝卜1根，小葱适当，生姜片，盐少量。
方式流程
1、将龙骨洗净，绰水去白沫子后捞起来洗净备用；
2、石锅中添加适量的水，放入焯好的龙骨，将红萝卜洗净后切割成滚刀块；
3、苞米切条，紫菜切片，水开后放入姜蒜，低火烧煮三十分钟，随后放入苞米，紫菜，红萝卜；
4、然后小火再烧煮1小时，添加盐调料就可以。
有关猪龙骨的营养成分

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龙骨便是煮的脊梁骨，龙骨中带有很多的脊髓，肉较为少，大多数的情况下用于熬汤，里边的脊髓营养成分融进料汁中，服用龙骨具备滋补养生肾阳不足，弥补精粹，医治贫血的功效，但是身患心血管病症的群体不适合服用龙骨。

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