见到视频广告说：意大利的番茄红了，医师的脸就变绿，多吃番茄没事儿，没事儿多吃番茄对身体好 。今日大家就做一款美味可口又营养成分的番茄汤，制做时添加了西兰花，虾子，最关键是把番茄弄成汁了在煮的，味儿超级棒哟 。  
营养元素午饭：番茄汤1、材料准备：  
最先把番茄洗干净切片后放进榨汁机弄成汁  
洋葱切丁预留  
菌类对半割开 。  
西兰花洗干净完去茎  
虾子清洗完去肠泥 。  

  
文章插图  
2、放锅里：  
热锅下油下圆葱，炒出香味后添加菌类与番茄料汁，烧开后添加食盐与鸡精粉调料，熬煮8分钟，再添加虾子与西兰花，煮开就可以 。  
制成品图  
  
文章插图  
【营养午餐：番茄汤】 温馨提示：假如用番茄糊得话，新鮮番茄改成2颗就可以唷!  

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