食材1【芝麻油鸡蛋汤】 关键食材：芝麻油10克 。  
别的食材：生鸡蛋一个、沸水200毫升 。  

  
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作法流程21.将生鸡蛋打进杯里，加芝麻油搅拌 。  
2.冲进沸水约200毫升，趁着热缓绘饮下，以早晨空肚为宜 。  
  
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作用3润嗓、清热解毒、祛毒 。  
  
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成效图4  
  
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