怀孕知识:怀孕期如何缓解不适和不良情绪( 三 )

  
2、烦躁、易怒  
由于受体内孕激素的影响,还有些是早孕反应症状的干扰 。所以,孕妈妈的脾气会变得越来越不暗,凡是遇事烦躁,动不动就发脾气 。  
3、淡漠  
孕妈妈在怀孕期间不能只关心体内的胎宝宝哦,也不能对除此之外的事都不关心,因为这样会影响夫妻的感情呦 。  
4、羞怯  
如今,随着社会的开放,具有这种情绪的人已经逐渐减少 。不过,也有些孕妈妈还是担心被人知道自己怀孕,因此呆在公共场所会感到害羞 。  
5、猜想  
不要总猜想自己肚子里的宝宝是男的还是女的,因为这样会过于给自己造成太大的压力,无形中也就给孕妈妈造成心理的负担 。  
6、依赖,多愁善感  
不要总盼望自己的丈夫可以时时刻刻陪在身边,因为这样会造成过分地依赖于丈夫 。有些时候,丈夫可能由于忙而忽略了某个细节,就怪他不体谅、不疼自己,甚至产生离婚的想法 。  
7、疲倦、变笨  
在孕早期,胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素,这种激素水平的升高说明怀孕进展,同时这种激素还会使孕妇产生疲倦、呕吐及其他早孕反应,而且由于孕妈妈有过多的东西需要担心和关注,就易分神 。  
8、焦虑、紧张  
【怀孕知识:怀孕期如何缓解不适和不良情绪】这种情绪通常出现在孕晚期,是对宝宝的盼望及对分娩的恐惧所造成的 。  


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