特色菜及作用:夏季菜谱  
清凉拌苦瓜原材料：面条,花生仁,大葱,白砂糖,红油辣椒,醋,生抽,芝麻油,丝瓜一根  
  

  
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清拌凉菜苦瓜的做法：  
  
  
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1:黄瓜切丝,花生仁碾碎碎,大葱切末.  
2:水烧开后煮面条,面条要略微硬一些  
  
  
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3:面条煮好后立刻捞起来控干水份,倒进植物油用折扇边扇边翻拌,晾凉备用  
4:先后放进黄瓜丝,面条,白砂糖,醋,大葱,红油辣椒,生抽,最终撒上碎花生和芝麻油就可以  
  
  
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关键字:凉面菜谱原汁原味菜食谱凉面  
炎炎夏日吃这碗凉面/  
【原味凉面的做法】一过小满，温度快速上升，真的是到炎炎夏日 。很多人的食欲遭受高溫的危害，食欲不佳，也越来越比平时更为苛刻 。软食非常容易提升躁热感，冷饮仿佛挑选并不是很多，口重的肚子里感觉有压力...[大量]  

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