怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月）


1．胎儿的成长

身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克 。
胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应 。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部 。
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位 。
大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心 。

2.母体的变化

下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米 。
内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振 。
腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期 。
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见 。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显 。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常 。
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠 。

3.生活应注意的事项

此一时期很容易染患妊娠高血压综合症 。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查 。
妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了 。
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量 。此外，严防感染流行性感冒 。

4.应该了解与准备的事

开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作 。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理 。这类早产儿的死亡率达1/3 。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准 。




怀胎的历程及注意事项（怀孕九个月）


1.胎儿的成长

此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克 。
可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱 。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处 。
男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活 。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳 。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善 。只要小心护理，仍能够很快地健康成长 。

2.母体的变化

肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位 。
子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难 。
有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法 。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意 。

3.生活上应注意的事项

母体的体力大减，容易显得疲倦 。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养 。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动 。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡 。
此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活 。
进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物 。

4.应该准备与了解的事

想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车 。在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查 。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约 。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录 。准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品 。

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