宝宝踢被子的原因是什么？如何预防宝宝踢被？( 二 )

只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
5、不好的睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因为喘不上气来而踢被子。
对策
要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。这点各位家长就要辛苦一点了，夜里要不时地留意宝宝的睡姿，以便纠正。
预防宝宝踢被的七个妙招
睡袋法：
这个就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”，注意选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。另外家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。
夹子固定法：
家长可以用夹子将被角和床垫、褥子固定在一起，防止宝宝蹬被。注意留够宝宝基本活动的空间。过紧会影响宝宝睡眠，过松被窝不暖和。
松紧带固定法：
语言已无法表达如此好用的防踢被妙招了，直接看图吧。

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大被窝套小被窝：
让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。
露脚丫法：
这个方法可大幅度降低宝宝踢被子的频率，所以只要给宝宝穿上厚袜子即可。
被动操法：
在宝宝睡前，给宝宝伸展一下胳膊和小腿，预防宝宝踢被子，适当的活动是可以促进宝宝睡眠的，过度则影响宝宝睡眠。
适度饮食法：
宝宝吃太多会不易入睡，表现为睡不踏实、频繁翻身和踢被现象。因此，睡前不要让宝宝吃的太饱，以免宝宝翻来覆去睡不着。
总结
【宝宝踢被子的原因是什么？如何预防宝宝踢被？】在采取防踢被措施前，家长首先要明确宝宝踢被的原因，以免掩盖真实情况，延误最佳治疗时机。除了以上五条原因，宝宝晚上憋尿，也极有可能踢被子。不过，小康君建议各位家长在宝宝一岁半-两岁左右的时候再锻炼宝宝自主排便排尿。要知道，好睡眠更有助于小宝宝的生长呦!

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